人生とはマラソンのようなものだと僕は思ってます。それも終わりのないマラソンです。 長い距離を走るときって、皆さんどうしてます？ 短距離走とは全然違う走り方をしますよね。 短距離走なら、最初から思いっきりダッシュしますが、長距離はそれとは違って…

つくづく思うのは、仕事は「精神論（根性論）」ではやってたダメだということ。精神論でやったら、合理性を無視してしまうし、生産性の低さを体力任せのマンパワーで補おうとするんですよ。 そこで残せる結果なんてものは、一過性であって継続性がありません…

昨日の出来事なんですけどね、仕事を終えて帰ろうと電車に乗りまして。非常に混んでいたんですけど、昨日は運良く座れたんですよ。 そうしたら・・・強烈な悪臭を放つ肥満のサラリーマンが僕の前に立ちましてね。年の頃は30代後半から40代前半といったところ…

儒教の考え方が根付く国は、年齢による縦関係を重んじます。中国しかり、韓国しかり、そして日本しかり。 年上のほうが偉く、年下は従わなければならないし、先輩を立てなければならない。そういう考え方を持ってます。 特に男は年齢にこだわったりすると思…

婚活をしている男性や女性には、「結婚したければ婚活はするな！」と僕は言いたいですね。それよりならば、趣味の活動を徹底的にやった方がいいです。 今マッチングアプリなどが出まくってるし、結婚相談所などの婚活市場も賑わっているようです。結婚をした…

「いやー君は前の彼女よりも〇〇なところがいいね！」「前の彼女よりも料理がうまいよね！」なんて誉め方をする男がいますが、こういう男は大概カスなんで別れましょう。 何で比較するの？ そして何で平然とそれを言うの？ 本人としては、誉めてるつもりなの…

もうね、僕は気が短い性格なので、 最初から結論を書いちゃいますけど、 人生って行動したもん勝ち、 やったもん勝ち、 だと思うんです。 行動しなければ何も変わらない。 何もうまくいかないんです。 世の中、勉強熱心な人は多いけど、 実践者って少ない気…

目次 人は加齢と共に筋肉が減少する ランニンングは非効率 効果的に痩せたかったら筋トレをしよう！ 忙しい人におすすめなのが脚（下半身）のトレーニング 人は加齢と共に筋肉が減少する 人は加齢と共に筋肉が減少していきます。筋肉はエネルギーを消費する…

人は自分で「苦しみ」を創りだしています。 それは自分で首を絞めているのと同じです。 それなのに、どうして私はこんなに苦しんだろう？ と言っています。 あなた自分で自分の首を絞めてますよ～ と言っても、 自分で首を締めながら、 そんなことはない！ …

目次 4時半に起床！ 朝は効率的 時間が限られているので追い込まれ力が発揮される 以前は夜型でした 朝型になってからのほうが調子がいい！ 4時半に起床！ 僕は朝活をしています。僕の朝活は筋トレとブログの更新です。 ジムに行く日は4時半に起床。すぐに着…

もう、いいじゃないですか。愚痴を言ってるだけの生活。やらない言い訳ばかりを言ってる生活。 それで、何か変わりました？仕事が楽になりました？会社が楽しくなりました？恋愛がうまく行きました？人生が楽しくなりました？ なってないでしょ。何も変わっ…

マーク・トウェインというアメリカの小説家をご存知でしょうか？ トムソーヤーの冒険を書いた作家さんです。 子どもの頃、世界名作劇場のトムソーヤーの冒険を夢中になって見てました。 母をたずねて三千里やアライグマ ラスカルも好きだったな。 あと赤毛の…

死にたいと思っているのなら、 死ぬほど働いてみればいいのに。 死ぬほど勉強してみればいいのに。 好きなことじゃなくても、 やってみればいいじゃん。 死にたいと思っているのなら、 それで寿命も縮めてもいいでしょ。 自傷行為なんてする必要ないよ。 脇…

僕は40代からでも人生は変えられると思って、こうしてブログを書いたり、様々な活動をしています。 その活動の一環が「筋トレ」です。筋トレをすることで何を得られるかと言えば、まずは健康、そして筋肉がついて逞しくカッコよくなれる、これらが得られます…

仕事が遅い人、行動が遅い人って、見ていると 「ある共通点」があると思うんですね。 それは何かというと細部にこだわりすぎて、 全体を見ず、スケジュールを考えずに、 仕事をしたり行動したりして、 結果的に遅れてしまっているんですよね。 時間のマネジ…