40代からの人生逆転

40代なんてまだ折り返し地点を過ぎたばかり。40代からでも人生は逆転出来ます!

人生はマラソンのようなもの。短距離走のような生き方は改めないと!

人生とはマラソンのようなものだと僕は思ってます。それも終わりのないマラソンです。 長い距離を走るときって、皆さんどうしてます? 短距離走とは全然違う走り方をしますよね。 短距離走なら、最初から思いっきりダッシュしますが、長距離はそれとは違って…

精神論(根性論)前提で仕事をしてはいけない!

つくづく思うのは、仕事は「精神論(根性論)」ではやってたダメだということ。精神論でやったら、合理性を無視してしまうし、生産性の低さを体力任せのマンパワーで補おうとするんですよ。 そこで残せる結果なんてものは、一過性であって継続性がありません…

中年男性の皆さん、その「臭い」が原因で嫌われることがあるから気をつけよう!

昨日の出来事なんですけどね、仕事を終えて帰ろうと電車に乗りまして。非常に混んでいたんですけど、昨日は運良く座れたんですよ。 そうしたら・・・強烈な悪臭を放つ肥満のサラリーマンが僕の前に立ちましてね。年の頃は30代後半から40代前半といったところ…

「年上だから偉い!」なんてプライドは捨ててしまえ!

儒教の考え方が根付く国は、年齢による縦関係を重んじます。中国しかり、韓国しかり、そして日本しかり。 年上のほうが偉く、年下は従わなければならないし、先輩を立てなければならない。そういう考え方を持ってます。 特に男は年齢にこだわったりすると思…

婚活をしている男女に告ぐ!結婚したければ婚活はするな!

婚活をしている男性や女性には、「結婚したければ婚活はするな!」と僕は言いたいですね。それよりならば、趣味の活動を徹底的にやった方がいいです。 今マッチングアプリなどが出まくってるし、結婚相談所などの婚活市場も賑わっているようです。結婚をした…

元カノと今の彼女を比較する男はカスだから別れた方がいい!

「いやー君は前の彼女よりも〇〇なところがいいね!」「前の彼女よりも料理がうまいよね!」なんて誉め方をする男がいますが、こういう男は大概カスなんで別れましょう。 何で比較するの? そして何で平然とそれを言うの? 本人としては、誉めてるつもりなの…

結局人生ってやったもん勝ち、行動したもん勝ち!

もうね、僕は気が短い性格なので、 最初から結論を書いちゃいますけど、 人生って行動したもん勝ち、 やったもん勝ち、 だと思うんです。 行動しなければ何も変わらない。 何もうまくいかないんです。 世の中、勉強熱心な人は多いけど、 実践者って少ない気…

時間がない40代こそ、脚(下半身)トレで効果的に肉体を改造しよう!

目次 人は加齢と共に筋肉が減少する ランニンングは非効率 効果的に痩せたかったら筋トレをしよう! 忙しい人におすすめなのが脚(下半身)のトレーニング 人は加齢と共に筋肉が減少する 人は加齢と共に筋肉が減少していきます。筋肉はエネルギーを消費する…

苦しみなんてのは自作自演~自分で自分の首を締めているだけです

人は自分で「苦しみ」を創りだしています。 それは自分で首を絞めているのと同じです。 それなのに、どうして私はこんなに苦しんだろう? と言っています。 あなた自分で自分の首を絞めてますよ~ と言っても、 自分で首を締めながら、 そんなことはない! …

【40代で人生を変える】朝活をしよう!朝を趣味の時間に使うことで1日が充実しますよ!

目次 4時半に起床! 朝は効率的 時間が限られているので追い込まれ力が発揮される 以前は夜型でした 朝型になってからのほうが調子がいい! 4時半に起床! 僕は朝活をしています。僕の朝活は筋トレとブログの更新です。 ジムに行く日は4時半に起床。すぐに着…

【40代からの人生逆転】行動しない人は人生最大の失敗をおかしている!

もう、いいじゃないですか。愚痴を言ってるだけの生活。やらない言い訳ばかりを言ってる生活。 それで、何か変わりました?仕事が楽になりました?会社が楽しくなりました?恋愛がうまく行きました?人生が楽しくなりました? なってないでしょ。何も変わっ…

マーク・トウェインの言葉。「今から20年後、あなたはやったことよりも、やらなかったことに失望する」

マーク・トウェインというアメリカの小説家をご存知でしょうか? トムソーヤーの冒険を書いた作家さんです。 子どもの頃、世界名作劇場のトムソーヤーの冒険を夢中になって見てました。 母をたずねて三千里やアライグマ ラスカルも好きだったな。 あと赤毛の…

死にたいと思っているのなら、死ぬほど働いてみればいいのに。

死にたいと思っているのなら、 死ぬほど働いてみればいいのに。 死ぬほど勉強してみればいいのに。 好きなことじゃなくても、 やってみればいいじゃん。 死にたいと思っているのなら、 それで寿命も縮めてもいいでしょ。 自傷行為なんてする必要ないよ。 脇…

【30代・40代・50代】中年の男性、女性の皆さん、筋トレをしてセルフイメージをあげよう!そして人生を変えよう!

僕は40代からでも人生は変えられると思って、こうしてブログを書いたり、様々な活動をしています。 その活動の一環が「筋トレ」です。筋トレをすることで何を得られるかと言えば、まずは健康、そして筋肉がついて逞しくカッコよくなれる、これらが得られます…

【脱完璧主義】100点を目指さない方が仕事や行動の質が上がる!

仕事が遅い人、行動が遅い人って、見ていると 「ある共通点」があると思うんですね。 それは何かというと細部にこだわりすぎて、 全体を見ず、スケジュールを考えずに、 仕事をしたり行動したりして、 結果的に遅れてしまっているんですよね。 時間のマネジ…