普段、テレビを観ないのですが、 映画やドラマなどはアマゾンプライムでよく観まして。 僕がいまドハマりしているアメリカのドラマが、 「ウォーキング・デッド」なんですよ。 どんなドラマなのか、 ご存知ない方にざっくりとお伝えしますと、 ウォーキング…

人生を諦めてしまっている40代が ほんと多いなと思うんですよ。 自分の能力に見切りをつけて、 仕事はテキトーで趣味に走る人。 メタボ体型なのに、歳だからと言って ダイエットを諦め、暴飲暴食をしている人。 人生これからなのに、何であきらめちゃってる…

オメガ3を飲みだしてから、1ヶ月近く経ちました。 c-sakuranbou.hatenablog.com 体の変化はどうかと言いますと、 一番顕著に表れているのが体重です。 飲み出す前は、体重が72キロ〜72.5キロを いったりきたりしていたのですが、 それが70キロまでに落ちまし…

楽に生きるコツ。 それは嫌われれることを恐れないことですよ。 それだけで、かなり楽に生きられますよ。 だからと言って、悪ガキみたいに、 積極的に人が嫌がることをやる必要はないですよ。 僕が言いたいのは、 こんなことを言ったら嫌われるんじゃないか…

今、第三次中国崩壊本ブームなんだそうです。 そういえば、書店に行くと、 中国の経済崩壊を予見するような本が目につきます。 これって、GDPで中国に抜かれ、 スマホなどのテクノロジーの分野でも 中国に抜かれたウサをはらさんがために、 中国の自滅を願っ…

Googleサーチコンソールというものを使うと、 自分のサイト（ブログ）が、 どんな検索キーワードによって検索され、 アクセスされているかがわかります。 僕のブログの場合、 9割以上がスピリチュアル関連の言葉で 検索して入ってきています。 （−＿−；） ち…

昨日、フィットネス大国アメリカで、 2016年に大流行した フィーダーズワークアウトという トレーニング方法を行ってみました。 このトレーニングは2日かけて行います。 目的は筋肉をパンプアップさせることにあります。 まず初日は、目的の部位を高重量低回…

Kindle unlimitedってご存知ですか？ これはアマゾンが提供するサービスで、 このサービスに登録されている電子書籍なら、 月額980円で読み放題なのです。 Kindle unlimitedには、和書は12万冊、 洋書は120万冊が登録されています。 とにかく量が豊富です。 …

体力の低下を感じている40代の方、 今からでも遅くはありません。 筋トレをしましょう！ 40代から始めても筋力はつきますよ。 体は変わります。 ダイエットだって出来ます。 ランニングをするよりなら、 筋トレの方がダイエット効果は高いです。 特に40代は…

世の中を見渡すと、人のせい、 環境のせいにしている人ほど、 人生がうまくいってない気がします。 例えばね・・・ 彼氏がいないのは出会いがないから。 はあ？ 彼氏が出来ないのなら、 出会いのある場に動けばいいじゃん。 今ならマッチングアプリだってあ…

35歳転職限界説なんてのがあるけども、そんなものはとっくに崩壊していると思う。就業年齢が伸びたことで35歳なんて、まだまだ若手の部類になっているし、即戦力として欲しがる企業も増えているというのが体感。実際僕は40過ぎて転職できたし。だから年齢で…

世の中深刻に考えすぎてしまう人が多すぎだと思います。 深刻に考えたところで、 それが解決するわけじゃないんですよ。 深刻に考えて、解決したり、物事が好転するのなら、 いくらでもそうすればいいけど、 そうはならないですよね。 むしろ、状況が悪化し…

アマゾンプライムに、角川映画の 「湯殿山麓呪い村」があったので観たんですよ。 タイトルからしてホラー映画かな？ と思っていたんですけども、 最後まで怖いシーンはなくて・・・。 最後まで観て「あっこれミステリーだったんだ」 と気がつきました。 気が…

やりたいことをやって暮らしたい！ やりたいことをやって生活を充実させたい！ と思っている人って多いと思うんですよ。 そのためには、いろんなことにチャレンジし、 そこでやりたいことを見つける！ という方法が一つあると思うんですね。 で、それでもや…

やらない理由、出来ない理由を探す名人になっていませんか。 それで自分を納得させて何になるの？ あー自分には向いてない！ 時間がないから仕方がない！ そんなことを言うために、 何時間も考えて自分を納得させるのって、 時間の無駄だと思いません？ 考え…