40代からの人生逆転

40代なんてまだ折り返し地点を過ぎたばかり。40代からでも人生は逆転出来ます!

MAKIのプロフィール

1972年生まれ。山形県出身。 団塊ジュニア世代です。 37歳のときに、感情の赴くままに会社をやめました。 すぐに仕事が決まるだろうと思っていたのですが、 世間はそう甘くはなく・・・。 仕事が決まらずズルズルと時は過ぎていき、 40歳のときには無職でし…

夏バテ気味の人はプロテインを飲んで体力の回復を図ろう!

猛暑が続きますね。夏バテ気味で食欲が落ちている人もいるのではないでしょうか。 食べなければ、余計にバテてしまうことはわかっているけど、どうしても食欲がわかない・・・。そんな時にオススメなのがプロテインです。 プロテインでアミノ酸を補給して、…

日本低迷の原因は昭和脳の連中が企業と教育の第一線にいるから!

根性論ばかりを説く昭和脳の皆さん。合理的なことを嫌う昭和脳の皆さん。頭を使うことよりも、無駄に体を動かすことが好きな昭和脳の皆さん。 ブラック部活、ブラック企業というのは、こうした昭和脳の人たちが、指導者だったり管理職だったり、経営者だった…

炎天下の中で運動をさせる指導者は無能!

毎日暑い日が続きますね。ここ数年の暑さは異常ですよね。10年、20年前より確実に暑くなっているでしょ。 もうね、こんな暑い時期は極力外に出ないほうがいいです。運動なんてもってのほかです。 この暑さの中で、外で学生達に運動をさせている指導者がいた…

努力には正しい努力と間違った努力がある!

努力には正しい努力と、間違った努力があって、間違った努力を続けると成果が上がらないどころか、時間とお金をただ無駄にしてしまうことになります。 僕は筋トレを趣味にしているのですが、ジムに行くと明らかに間違ったトレーニング(間違った努力)をして…

西日本豪雨の義援金をTポイントで募金しました。

Tポイントカードを持っているのですが、これまで全く使用したことがなく、気がつけばそこそこのポイントが貯まっていました。 これ何かに使えないかな?と思い、ポイントで募金が出来るのではと思って検索してみたら、やはり募金が出来るということで、西日…

優しい言葉の裏には下心があるから気をつけよう!

世の中、人の弱みにつけ込んでその人からお金を吸い上げようとする人が、本当に多いんですよね。 スピリチュアルの世界しかり、インチキ民間資格の心理カウンセラーしかり。 優しい人を装い、人を甘やかすようなことばかり言うんですよ。 「今まで頑張ってき…

スクワットは最高の時短トレ!時間がない40代はスクワットをしよう!

40代ともなれば、仕事に家事に家族サービスに忙しい男性、女性は多いと思います。 僕は人生を変えるために筋トレをしましょう!と言っていますが、「そんな時間などない!」といった人も多いのではないでしょうか。 まあ、時間は作るものだし、時間がないと…

40代の皆さん、人生を変えたかったら、まずは日常を変えよう!

40代で人生を変えたいと思うのなら、まず食事を変えましょう。いきなり人生なんて変えられないんですよ。日常生活から変えていく必要があるんです。 ご飯、パン、麺類といった炭水化物中心の食事をしていたら、それをやめるんです。糖質を少なくするんですよ…

スマホはAndroidよりも断然iPhone!その理由を説明するよ!

僕は今スマホはiPhone6Sを使っているのですが、その前はSONYのXperia Z1で、さらにその前はサムスンのGalaxy S2とAndroidの端末を使っていたんですよね。 で、結婚前に妻が「iPhoneいいよー」というので、iPhonに乗り換えたのですが、乗り換えてみて、確かに…

40代の皆さん、年齢を言い訳にするのやめようよ!

同年代の方に言いたいんですよね。 人生、諦めるの早すぎだって。 僕は今45歳ですが、僕ぐらいの年齢になると、「人生こんなもんさ」と人生を諦め、夢を諦め、自堕落に生きる人もいれば、諦めたことを悟られないよう「もっと力を抜いて生きようよ」などと達…

苦労や努力を美徳と思っている限り人生は向上しない!

引っ越しをして、通勤時間が30分短くなりました。通勤が楽なこと、楽なこと♪ 通勤時間を往復で1時間短縮することがでできました。 1ヶ月にすると30時間、1年にすると365時間ですよ! いやーこの差は大きい、大きすぎる! 引っ越して良かったー! 時間を買っ…

フィットネスジムに通うなら自宅から近いところにしよう!

近場の24時間ジムに入会しました。うちのマンションから歩いて3分のところにあります。近すぎ毎日でも通えるんじゃないかという。 設備が以前通っていたジムよりも貧弱だったのが残念ですが、近さが決めてとなって、そのジムに入会しました。 設備よりも、通…

僕がソフトバンクからYモバイルに移行した理由

本日(2018/7/7)、夫婦でスマホをソフトバンクからYモバイルに移行しました。 格安SIMの会社が色々あって、どこがいいか調べた結果、YモバイルとUQ mobile がツートップであることを知りました。 で、回線の速さならUQ mobile 、店舗数の多さならYモバイル…

「郷に入っては郷に従え」ということわざはクソすぎる!

ことわざに「郷に入っては郷に従え」という言葉がありますけど、このことわざはほんとクソだなと思いますね。 こんな同調圧力を容認するようなことわざ、なくなったほうがいいです。 ことわざだからといってありがたがる必要なんて全然ないんですよ。 それが…