高齢なのに脳は20代!スーパーエイジャーに学ぶ脳の鍛え方。

年を取っても若々しい脳でいたいと思いません? 物忘れがひどくなったり、ボケてしまったり・・・ そんな風になるの嫌ですよね。 でも年齢には勝てない! 脳は劣化する! と思っていませんか? 実はね、そんなことはないことがわかったんですよ。 脳は年をと…

成功者が言う「運が良かっただけ」は本当なのだろうか?【成功哲学】

いわゆる成功者と言われる人を見ると、 「運が良かっただけ」 という人がいます。 本当にそうなのでしょうか? 謙遜している気がするんですよね。 確かに運が良かった部分はあるのでしょうが、 「それだけ」ではないと思うんですよ。 運を掴むには、掴みに行…

苦しいときこそ、しかめっ面をやめてみる!

今朝も4時に起きてジムに行き筋トレをしました。 ジムに行くときは風は強かったものの、 雨は降ってなかったのですが、 ジムを出る頃には大粒の雨が降っていたんですよ。 傘を持たずに行きましたので、 帰りはかなり濡れました。 しかめっ面は疲れる! 僕は…

人生が退屈だという人はブログを書こう!自分の人生を記録していこう!

特に変化のない毎日。 判で押したような日々。 あまりに退屈な日常を送っている! そんな人はブログを書いみてはどうでしょうか。 欲張らず、まずは書いてみよう! 人気ブログになろうとか、 多くの人に読んでもらおうとか、 最初からそんなに欲張らず、 ハ…

自称覚者が説く悟りの正体

自分は悟ったと、悟りの経験をしたと言って、 悟りとはこうでああでと語っている 自称覚者の言説を聞くと、 自分に都合がいいような理屈を「悟り」と言っているだけ じゃないかと僕は思うんですよね。 悟りの正体 御都合主義でこじつけ。 それが彼らが説く「…

人生がうまくいかないことを社会や政治や親のせいにしても何も解決しない!【成功哲学】

望む人生を送ることが出来ないことを、 社会、政治、親のせいにするのって簡単なんですよ。 自分の能力不足、努力不足をごまかすことが出来て、 傷つかないで済むし、 自分の現実を知ることもないですからね。 簡単だけども、そうやって自分以外のせいにする…

賃上げデモに参加するのは時間の無駄!そんな暇があるなら働けよ!勉強しろよ!

最低賃金を上げろ! とデモを行う人たちがいるようです。 何度も言いますが、賃金を上げ、貧困をなくし、景気や暮らしを安定させるために、最低賃金の底上げを訴えています。最低賃金審議会や行政との懇談、企業内賃上げ、様々な人への生活や仕事の支援、そ…

緊迫してきた北朝鮮情勢。三代目は身上を潰すか?

さてと、北朝鮮情勢がかなりきな臭くなってきました。 北朝鮮はアメリカにも到達可能なミサイル、 ICBMを開発しているとも言われ、 それが成功した場合、アメリカ本土が標的になる可能性があります。 また北朝鮮は、原爆の実験を繰り返しており、 開発をやめ…

働く期間は確実に伸びるのだから、健康には気を使わないと!

平均寿命が伸びてますよね。 それに比例して働く期間も伸びています。 年金の支給開始の年齢も伸びていて、 僕の世代の頃には70歳以上か、 もしくは年金制度が破綻し貰えないといった 事態になるかもしれません。 体をしっかりとメンテナンスしないと! とに…

回復力を向上させるため iherbでグルタミンを購入しました。

疲労回復系のサプリメントが欲しくてiherbで、 グルタミンを購入しました。 グルタミンの効果としては、 ・筋肉の分解の防止・免疫力の向上・乳酸による疲労の蓄積や筋肉痛の軽減・成長ホルモンの向上・脂肪燃焼のアップ と多岐に渡ります。 こうした理由か…

傷つくことを恐れて行動しない人は人生を無駄にしている。

失敗するのが怖い、人から批判されるのが怖い、 ようは傷つくことが怖くて行動しない人がいます。 新たなことにチャレンジしない人がいます。 そうした人って、全然自分の人生を開拓してないと思うんですよ。 自分の可能性を追求しようとも、 自分の枠を広げ…

早朝に筋トレをすることで得られる6つのメリット【成功哲学】

今朝も4時に起きてがっつり筋トレしてきました。 もうね・・・何と言いますか。 筋トレ最高です♪ 筋トレ出来る今の生活と、この環境(ジム)に感謝しながら、 バーベルと向き合ってきました。 朝の筋トレには多くのメリットがあると僕は思ってます。 ぜひ、…

お金儲けは悪いことじゃない!【成功哲学】

日本人というのは、お金儲けを悪いイメージで 捉えている人が多い気がします。 特にスピリチュアルの世界の住人なんかはそうでしょ。 僕はね、お金儲けは悪いことだとは全然思わないんですよ。 その人の力で稼いだわけですからね。 それに対して報酬が支払わ…

人は悩むために生きているわけじゃない!グダグダ悩んでないで、行動して今を精一杯生きよう!

昨日、ブログのデザインを 少しだけカスタマイズしようとしたら、 ミスってしまいまして、 PC用の画面だけですけど、 おかしくなったんですね。 で、元に戻そうにも、 人と会う予定があったので時間がなく、 そのままにして出かけ、 2、3時間放置していまし…

結果が出ない人は意識に問題がある!【成功哲学】

ジムに通っている人を見ると、 ダイエット目的にしろ、 筋トレが目的にしろ、 何ヶ月、何年経っても 体型が変わらない残念な人がいるんですよね。 統計を取ったわけではないので、 僕の感覚でしかないのですが、 半数以上は結果が出てないんじゃないかなと思…