40代からの人生逆転

40代なんてまだ折り返し地点を過ぎたばかり。40代からでも人生は逆転出来ます!

銀行のATMに並ぶのってバカバカしいよね!

目次 昼休みATMに並んだからお金を下ろすまで15分かかった! 並ぶ時間など無駄でしかない! 早くキャッシュレス社会の実現を! 人生から無駄を排除したい! 昼休みATMに並んだからお金を下ろすまで15分かかった! 先日のこと。財布の中のお金が残りわずかに…

あなたが不幸なのはインナーチャイルドのせいじゃない!

c-sakuranbou.hatenablog.com こちらの記事が僕のブログの中で、一番読まれています。インナーチャイルドで検索すると、Googleでの検索順位が1ページ目なんですよね。 このワードを検索する人って、インナーチャイルドが原因で自分は不幸だとか、インナーチ…

フィットネスジムに通っている女性は必見!グローブよりもパワーグリップを購入しよう!

目次 僕は一般男性よりも手が小さい 空手を習っていたときは手が小さいのが不利だった トレーニング時に握りが甘くなり苦労する パワーグリップで握力の弱さをカバー 女性にとってはマストアイテム トレーニング効果が上がる! 僕は一般男性よりも手が小さい…

スペックに自信がない40男は結婚相談所で婚活をするな!

目次 結婚相談所に入っても無駄なだけ! うちは逆格差婚です! 逆格差婚でもうまくいってます 婚活中の40代男性はSNSやブログで趣味の情報を発信しよう! 結婚相談所に入っても無駄なだけ! 40代で婚活している男性っていると思うんですけど、結婚相談所など…

ベンチプレスのトレーニングを復活!110kgが上ったよ!

目次 ベンチプレス110kgが上がりました! 実はひどい運動音痴です! 団体競技よりも個人競技が好き 一人で黙々とやることが僕の性に合っている 来年の目標はベンチプレス120kg ベンチプレス110kgが上がりました! 本日の胸のトレーニング、ベンチプレスは110…

45歳、心も体もまだまだ成長期!

今朝は脚トレを行いました。脚のトレーニングは正直なところきついですが、終わった後の達成感は格別です。 弱点だらけの体ですが、特に僕は脚が弱いですからね。しっかり鍛えたいと思ってます。 「朝にトレーニングをして、仕事中眠くならないの?」と聞か…

自分の不幸を人のせいにしていたら一生不幸なままだよ!

目次 相手を変えようとするよりも自分を変えたほうが早い! 不幸なのは自分が未熟だから 誰かのせいにしていたら一生不幸なまま 考え方、生き方を180度改めよう! 相手を変えようとするよりも自分を変えたほうが早い! 自分が不幸なのは、政治のせい、社会の…

部下をお酒に誘う上司は無能である!

飲みに誘ってくる上司は仕事が出来ない! 仕事が出来たら部下は自然とついていく 部下をお酒に誘うのは無能の証明 飲みに誘ってくる上司は仕事が出来ない! 「飲みに行こうよ」と誘ってくる会社の上司っていますよね。お酒を飲んで腹を割って話をし、親睦を…

ココナッツオイルコーヒーを飲み始めました!

目次 ココナッツオイルコーヒーを飲み始めました! ブームの火付け役は「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」 糖質制限をせずに飲んだら太る ココナッツオイルコーヒーを飲み始めました! 先週から朝食の前やトレーニングの前にココナッツオイル入り…

その「努力」間違っていませんか?努力にはコツがある!

目次 月曜日はいつも筋肉痛 正しいトレーニングをしたら成果は必ず自分に返ってくる! 努力は報われない? 月曜日はいつも筋肉痛 この記事を書いているのは月曜の朝でございます。僕の場合、毎週月曜は全身筋肉痛の状態なんですよね。土日に筋トレをして、そ…

過去の常識は今の非常識!頭を柔らかくし変化を受け入れていこう!

目次 ノートパソコンを会議に持ち込むのはマナー違反 時代は変わった! テクノロジーの進歩がこれまでの常識を変えた。 過去の常識は今の非常識! ノートパソコンを会議に持ち込むのはマナー違反 僕は、会社での会議や、客先の打ち合わせでは、当たり前のよ…

フィットネスジムは通いやすさで選ぼう!

目次 ベンチプレスのトレーニングを復活させたわけ 徐々にパワーが戻りつつあることを実感 通っているフィットネスジムの設備に不満 フィットネスジムは通いやすさで選ぼう! 設備で選んではダメ! ベンチプレスのトレーニングを復活させたわけ 今朝のトレー…

自責の念が今の僕を突き動かす大きな原動力となっている!

30代後半から40代前半にかけての不遇の時代があって、そこから抜け出し、今は充実した日々を送っています。何にも代えがたい貴重な経験でした。その経験があるから、今の僕があるわけで、必要な出来事だったと思ってます。 それらの出来事を受け入れる気持ち…

最近ストレッチをサボっていたら、驚くほど体が硬くなっていた!

あんまりジジくさいことは言いたくないのですが、実は最近体の衰えを実感する出来事がありまして・・・。 目次 脚が上がらない! 昔なら余裕で出来たことが出来ない! 就寝前に静的ストレッチ 脚が上がらない! 最近、全然ストレッチをしてなくて。久しぶり…

貯金だけでなく体を鍛えて「貯筋」をしよう!

皆さん、老後のための資金を貯めてますか? 僕は数年前まで貯金ゼロで無職でしたからね。ようやく老後の資金を貯めようかと思えるほどの経済状況になったところでございます。 さて、お金は貯めているけども、それと同じくらい大切なものを貯めてない人が意…