1972年生まれ。山形県出身。 団塊ジュニア世代です。 37歳のときに、感情の赴くままに会社をやめました。 すぐに仕事が決まるだろうと思っていたのですが、 世間はそう甘くはなく・・・。 仕事が決まらずズルズルと時は過ぎていき、 派遣とアルバイトで食い…
皆さん、ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly sensitive person, HSP）という言葉をご存知ですか？ この言葉、日本語に訳すと「非常に繊細な人」になります。最近になって少しずつ広まり始めた言葉で、省略されHSPと言われています。 HSPは、1996年に…
親の教育、生まれ育った環境というのは確かに大事。それによって、その人の性格やある程度の人生は決まってしまう。ただね、それに気が付いた人は、そこから抜け出せる資質がある人。過去のせいにしないで、今の自分で出来る努力を精一杯すれば人生は変わる…
今までスピリチュアルに頼っていたけど、その界隈の怪しさに気がついて脱スピしようとしている人っているかと思います。とはいえ、日常生活を送っていると、不安になったり、メンタルが不調になったりして、またスピに頼りたくなるときがあると思います。そ…
最近、スーパーに行ってもサバの水煮が売ってないんですよ。サバの水煮が健康にいいということがテレビで紹介されたからでしょうか、どのスーパーの缶コーナーに行っても、サバの水煮の箇所だけが空いています。 ならばAmazonで大量に購入しようと思ってサイ…
自分の考えに自信がない人って、誰かに導いてもらいたい、誰かに依存したいという気持ちが強いんだよね。頭の良し悪しは関係なくね。ただ頭の悪い人に多いのは確かだけど。そうした人がスピリチュアルにハマりやすいし信者化しやすい。だから彼らの言うこと…
某ブログのコメント欄で、カルトぽいと読者につっこまれたら「私たちはカルトだとは思っていません」との返事を見て笑った。そりゃカルトは、自分のことをカルトだとは思わねえよ（笑）自分らが正しい、自分たちの考えが先進的であると思って非常識なことを…
筋トレはね、1週間を5分割で回してます。だいたいこんな感じです。 大胸筋、上腕三頭筋広背筋、上腕二頭筋肩腕（上腕二頭筋、上腕三頭筋）脚 そして、1時間外をウォーキングしたり、ジムでトレッドミル（ウォーキングのマシン）する日を1日〜2日設けているの…
悟り商人がやっている悟りビジネスも再現性がない。悟りなんて定義できないものを商品にして、このセミナーを受ければ悟れる、この瞑想をやれば悟れるなどと言っては高いお金をせしめている。定義できない、再現性がないものを商品としてビジネスすることが…
「あるがままでいい」ってのは、今の自分を肯定して生きるってことだけど、だからと言って向上心を捨て、怠惰なままでいい、ダメなままでいいってわけじゃないんだ。勘違いすんなよ！まずはどんなにダメな自分でも目を背けず、その自分と向き合う。ダメな部…
マイプロテインがブラックフライデーということで、いま全商品最大70%オフの大特価セールをやっております。 この間もセールをやってたのに、またまたセール中！ 僕はBCAA、EAA、グルタミンとトレーニング用のシャツを購入しました。 これでしばらくサプリを…
悟りっていつから本や講演会で語るものになったんだろうね。悟りとはこうでああでと解説してさ、アホくさと思う。社会の中で人格向上の為に自己を研鑽することが大切なのであって、語るものじゃないだろ、実践するものだろ。自称悟った人は、机上の空論を並…
ビジネス書などを見ると、成功の法則みたいな本がたくさん出てますよね。 どれも確かにその通りだと思うんですよ。 で、その方法というのは、それを実践した当人には効果があった方法であり、誰もが真似て実践したところで成功するわけではないと僕は思うん…
ブラック企業歴が長い人の中にはホワイトに転職すると、物足りない、ここは甘いと感じて1人でブラック労働を始める人がいるんだよね。こういう場合、同僚がいくら言ってもダメで、上司が適切な指導をしないと、周りから浮くし、辞めてブラック企業に転職する…
何者にもなれなかったおじさんおばさんがスピリチュアルにすがり、自分は本当は優れているんだとマウンティングしながら、報われない自分の人生を無理やり肯定する姿はあまりにみっともない。 — MAKI (@maki_sakuranbou) November 16, 2018 「天網恢恢疎にし…
昨日（11月16日）は脚を、今日は胸と上腕二頭筋を鍛えました。 ●脚レッグエクステンションスクワットスミスマシンでのスクワット（ハム狙い）ブルガリアンスクワット&自重ランジカーフレイズ 腰がまだ完全には治ってないので、深くしゃがむことが出来ません…
ケミカルクリンスイを使い出して、4ヶ月が経ちました。水の味がマイルドになり飲みやすくなるので、とても重宝してます。 コーヒーを飲む、お茶を飲む、プロテインを飲むといったときに使用しております。 参考記事 ケミカル・クリンスイで濾過した水でコー…
僕は今46歳です。40代も後半に入りました。それでもね、まだ筋肉は成長すると思っていますので、筋トレに励んでいます。 57歳で全日本大会で活躍する現役のトップボディビルダーがいるんですよ。合戸孝二選手という方なんですけどね。 それはそれは凄まじい…
昨日は(11月11日)にマイプロテイン が年に1度の1111特大セールを行ってまして、これは買わなきゃ損だと思って、プロテインやらアレやコレをを購入しました。 買ったのはこちら。 ・プロテイン1kg×5個 ¥7,665・亜鉛90錠1個 ¥240・マルチビタミン120錠1個 ¥819…
スピリチュアルにハマる人の傾向として、そこで出会う人達が自分を全肯定してくれるから、仲間と一緒にいるのが心地いいというのがあります。太っていても容姿が悪くても非正規でもいいと言ってくれる。自分を受け入れてくれる。努力によって改善できるのに…
ここ最近、散歩をよくするようになりました。今住んでいる街に引っ越してからというもの町歩きが楽しくてですね、歩くときは10キロくらい散歩するんですよ。 以前住んでいたところは、どこも似たような景色ばかりだったんですよね。 散歩しても、すぐに飽き…
今の街に引っ越して3ヶ月が過ぎました。とても住み心地がいい街で、この街でずっと暮らしていきたいと強く思うようになりました。 まずコンビニやスーパーが近く、とても便利だということです。うちから半径200m以内にコンビニとスーパーが複数ありますから…
やりたいことがない人は、やりたいことを探すのではなくて、自分探しをするのでもなくて、今の自分でやれることをやったほうがいいよ。それがたとえ好きと言えることではなくても、今の自分で精一杯やってみると、それが好きになることもあるし、そこから新…
土日は筋トレした後はAmazonプライムビデオでドラマばかりを見てました。今さらながらおっさんずラブを見て、1週間かけてようやく見終わりました。 いやー面白かったですね！けっこう突飛な設定で、職場にこんなに同性愛者いないだろうと思うのですが、その…
今日は胸トレを行いました。 メニューはこんな感じです。 ・インクラインベンチプレス（スミスマシン）・インクラインダンベルベンチプレス・チェストプレス・ダンベルフライ・ケーブルクロスオーバー 所要時間は1時間弱ですかね。50分くらいだったと思いま…
俺の黒歴史を語ると小5から中3まで愛読書があのオカルト雑誌ムーだった。毎月買っていて熟読していたのだ。その10数年後、社会的大事件を起こす某カルト団体の教祖の記事が載っていたことも知っているし、そのグッズの広告が載っていたことも覚えている。学…
芸能人になりたかったけどなれなくて、スピリチュアルの世界で名を売って、自己顕示欲と承認欲求を満たそうとしている人がチラホラいるよね。 — MAKI (@maki_sakuranbou) October 31, 2018 どのスピリーダーも自分のところから信者を離れさせないようにする…
糖質制限をしているのですが、唯一食べるのがやめられないものがあります。 それは何か・・・。 ズバリ、プリンです！ そんな高級なプリンじゃなくていいんです。スーパーやコンビニで売っている、このプリンが大好きでして。 グリコ Bigプッチンプリン160g …
スピリチュアルリーダーやエセ心理カウンセラーは、相談者が欲しい言葉を言うんだよ。あなたは今のままでいいとか、迷惑をかけてもいいとかね。そしてバカな相談者は、欲しい言葉が手に入るとこの人は凄い、この人は何でもわかってると思い込むという。そん…
自由には責任がともなうのに、責任さえ放棄して好き勝手に生きろというのがスピリチュアルリーダー。じゃあ人に迷惑かけんなよと。それと自分が同じことをやられて、どれだけ酷いことをされて大きな被害を受けても文句を言うなよと。それだけの覚悟があって…