MAKIの日記〜40代からの成功ストーリー

40代なんてまだ折り返し地点を過ぎたばかり。40代からでも成り上がれます!

2017-07-22から1日間の記事一覧

僕が筋トレをするのは筋肉のためだけじゃない。より良い人生を歩むために筋トレをしている!

僕はね、筋肉のためだけに 筋トレをしているわけじゃないんですよね。 とは言っても、筋肉のためだけに トレーニングをしてもいいとは思いますよ。 でもね、それだけじゃ 「もったいないな」と僕は思うんですよ。 それにね、それだと「筋肉依存」「筋トレ依…