オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

2018-11-17から1日間の記事一覧

スピリチュアルにハマっている人が家族にいたら関わると面倒なので縁を切ろう!

何者にもなれなかったおじさんおばさんがスピリチュアルにすがり、自分は本当は優れているんだとマウンティングしながら、報われない自分の人生を無理やり肯定する姿はあまりにみっともない。 — MAKI (@maki_sakuranbou) November 16, 2018 「天網恢恢疎にし…

昨日は脚を今日は胸と上腕二頭筋を鍛えました!毎日どこかが筋肉痛だけどそれが嬉しい!

昨日(11月16日)は脚を、今日は胸と上腕二頭筋を鍛えました。 ●脚レッグエクステンションスクワットスミスマシンでのスクワット(ハム狙い)ブルガリアンスクワット&自重ランジカーフレイズ 腰がまだ完全には治ってないので、深くしゃがむことが出来ません…