MAKIの日記

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わかったようなことを言う人間ほど実は臆病なんだよ。

努力して生きてもいいし、 努力しなくてもいい。 あるがままに生きればいい。 いいも悪いもない。 起こるべきことが起こった。 必要なことが起こった。 と、こんなことを言う人がいますよね。 特にスピリチュアルの世界に多い気がします。 大人ぶりたい中二…

高齢なのに脳は20代!スーパーエイジャーに学ぶ脳の鍛え方。

年を取っても若々しい脳でいたいと思いません? 物忘れがひどくなったり、ボケてしまったり・・・ そんな風になるの嫌ですよね。 でも年齢には勝てない! 脳は劣化する! と思っていませんか? 実はね、そんなことはないことがわかったんですよ。 脳は年をと…

苦しいときこそ、しかめっ面をやめてみる!

今朝も4時に起きてジムに行き筋トレをしました。 ジムに行くときは風は強かったものの、 雨は降ってなかったのですが、 ジムを出る頃には大粒の雨が降っていたんですよ。 傘を持たずに行きましたので、 帰りはかなり濡れました。 しかめっ面は疲れる! 僕は…

人生が退屈だという人はブログを書こう!自分の人生を記録していこう!

特に変化のない毎日。 判で押したような日々。 あまりに退屈な日常を送っている! そんな人はブログを書いみてはどうでしょうか。 欲張らず、まずは書いてみよう! 人気ブログになろうとか、 多くの人に読んでもらおうとか、 最初からそんなに欲張らず、 ハ…

賃上げデモに参加するのは時間の無駄!そんな暇があるなら働けよ!勉強しろよ!

最低賃金を上げろ! とデモを行う人たちがいるようです。 何度も言いますが、賃金を上げ、貧困をなくし、景気や暮らしを安定させるために、最低賃金の底上げを訴えています。最低賃金審議会や行政との懇談、企業内賃上げ、様々な人への生活や仕事の支援、そ…

働く期間は確実に伸びるのだから、健康には気を使わないと!

平均寿命が伸びてますよね。 それに比例して働く期間も伸びています。 年金の支給開始の年齢も伸びていて、 僕の世代の頃には70歳以上か、 もしくは年金制度が破綻し貰えないといった 事態になるかもしれません。 体をしっかりとメンテナンスしないと! とに…

傷つくことを恐れて行動しない人は人生を無駄にしている。【成功哲学】

失敗するのが怖い、人から批判されるのが怖い、 ようは傷つくことが怖くて行動しない人がいます。 新たなことにチャレンジしない人がいます。 そうした人って、全然自分の人生を開拓してないと思うんですよ。 自分の可能性を追求しようとも、 自分の枠を広げ…

人は悩むために生きているわけじゃない!グダグダ悩んでないで、行動して今を精一杯生きよう!

昨日、ブログのデザインを 少しだけカスタマイズしようとしたら、 ミスってしまいまして、 PC用の画面だけですけど、 おかしくなったんですね。 で、元に戻そうにも、 人と会う予定があったので時間がなく、 そのままにして出かけ、 2、3時間放置していまし…

親の呪縛から逃れられない人へ。あなたの人生はいったい誰のものなの?

親の目がどうしても気になる人はいませんか? 「これを買ったら、何を言われるだろう」 とか、 「付き合っている人を紹介しても喜んでもらえる自信がない」 とか、 そんな風に親の目を気にしている人っていませんか? 親の呪縛から逃れられない人って、 女性…

喧嘩をしても別れるときは笑顔で別れよう。笑顔で送り出そう。

友人や、恋人や、家族と喧嘩をしたとして、 ブスッとした顔で別れたとして、 その顔が最後に見せた顔だったとしたら・・・。 きっと物凄く後悔するだろう。 喧嘩したけど、笑顔を見せても良かったのに・・・ と激しく後悔するだろう。 人はいつ死ぬかわから…

3.11に思う〜当たり前の日常こそが幸せであり、かけがえのないもの

今日は3月11日。 東日本大震災があった日です。 この日のことを思うと、 いろんなことが思い浮かびます。 思い浮かびすぎて、 今でも胸がいっぱいになり、 込み上げてくるものがあります。 6年前、僕は自分に絶望していました。 あっという間の6年でした。 …

大失業時代に備えてアクションを起こそう!何もしてないと変化の波に飲み込まれるぞ!

皆さん、働き方 のについて何か考えたり、 実践していたりしますか? 僕は、「来るべき大変化の時代」に備え、 2つ仕事を持っています。 趣味は金儲け! 最近平日の仕事の他に、土日の仕事も忙しく、 それが苦痛ではないので、 仕事が趣味となりつつある今日…

好きなことがわからず行動出来ない人へ。好きのハードルを下げてみよう!

好きなこと、やりたいことをして生きられたらいいですよね。 でも世の中には、 好きなことがわからない! やりたいことがわからない! といった人ってけっこういます。 それで悩み、行動できなかったりするんですよね。 そういう人って、好きなこと、 やりた…

100点を目指さない方が仕事や行動の質が上がる!

仕事が遅い人、行動が遅い人って、見ていると 「ある共通点」があると思うんですね。 それは何かというと細部にこだわりすぎて、 全体を見ず、スケジュールを考えずに、 仕事をしたり行動したりして、 結果的に遅れてしまっているんですよね。 時間のマネジ…

競争相手がいない市場で勝負しよう!ブルー・オーシャン戦略でいこう!

昨日、成功哲学のブログランキングに登録したのですが、 ここ登録者が少なくて、 ぶっちぎりで1位を獲得することが出来ました(笑) これで堂々と「ブログランキング1位を獲得」と名乗れるかな?(笑) まあ名乗る予定はないですがw ブロガーの本に、 「ブロ…

成功するのに学力、才能なんて関係ない!自分なりの成功の仕組みを作ればいい!

自分が成功した人生を歩めないのは、 学力や才能が無いからだと思ってません? これらがなくて、人よりも劣っているから、 人生がうまくいかないと思ってません? 僕はそんなの全然関係ないと思ってますよ。 まずその思い込みを捨てようよ。 学力、才能がな…

生きづらいと思っている方へ!「いま」を生きてないから苦しいんですよ!

昨日の出来事、先月の出来事、去年の出来事を思い出して、 クヨクヨして生きていませんか? 明日のこと、来週のこと、将来のことを考えて、 不安になっていませんか? 過ぎたことをクヨクヨ思い悩んでもしょうがないでしょ。 だって解決しようがないんだから…

スピリチュアルを断って心のダイエットをしよう!その方が身も心も軽くなるよ!

今日もブログ巡りしてるんですか? スピリチュアルのブログを読みまくって、 ブログランキングのブログを片っ端から見て、 自分を慰めているんでしょ。 そうやって、人に救いを求めてるんでしょ。 情けないね。 そんなことをすればするほど、 お菓子が好きな…

気楽にいく必要もリラックスする必要もない!力を振り絞り全力でいこう!

スピリチュアルの住人は、 力を抜いて気楽にいこうよー! リラックスすることが大切です! なんて言ったりしますよね。 確かにね、物事をうまくやるには力を抜くこと、 リラックスすることが大切だと思いますよ。 でもね、スピリチュアルの住人が言ってるこ…

人生を変えたければ、スピリチュアルなんかに頼らないことです!

人生を変えたければ、スピリチュアルなんかに頼らないことです! スピリチュアルなんかに頼らず、 仕事に打ち込む、自分のやりたいことに打ち込む。 一度や二度の失敗でくじけずに、チャレンジしていく。 それだけですよ。 人生を変えるのは大変だ! あれも…

筋トレをすると心の成長ホルモンが分泌されるよ!

ども! 毎日どこかが筋肉痛のMAKIです。 筋肉痛は成長痛だと思ってますので、 全然苦じゃないですけどね♪ 今朝の早朝トレーニングですが、 ジムに誰もいなかったので、 貸切の状態でトレーニングが出来ました。 誰もいないと凄くリッチな気持ちになれるんで…

生きてるうちに生まれ変わろう!人生に奇跡を起こそう!

皆さん、生まれ変わりたいですか? 新たな自分になりたいですか? 生まれ変わって、もっとマシな人生を歩みたいと思ってます? 楽しい人生を歩みたいと思ってます? あのさー、いまの人生でベストを尽くしてない奴が、 生まれ変わってマシな人生歩めると思う…

人生(たび)の恥はかき捨て!失敗し恥をかくほど人は成長する!

もっと人生を楽しみたいと思いません? あらたな自分を見てみたいと思いません? だったら、失敗を恐れずにチャレンジしなきゃ! 人生(たび)の恥はかき捨て! っていうでしょ。 失敗して恥をかいたっていいじゃないですか。 恥をかくのを恐れ、失敗して傷…

悟りに逃げて成長を放棄した人間をダメ人間って言うんだよ!

真理オタ、自称覚者というのは、 スピリチュアルジプシーよりも痛い存在だと思うんですよね。 スピリチュアルジプシーって、 きっかけがあったら、自分のおかしさに気がつき、 目が覚めると思うんです。 まだ反省できる可能性が残っていますよ。 反省できる…

「自分らしく生きる」「あるがままの自分で生きる」その言葉がリミッターとなっている!

「自分らしく生きる」 「あるがままの自分で生きる」 聞こえはいいけど、 その言葉に逃げているだけでしょ。 もっともらしい言葉に逃げて、 目の前の問題、自分の問題、 人生の課題から目を背けているだけでしょ。 ねえ、そうでしょスピリチュアルの住人さん…

どの口が言ってんだ?スピリチュアル商人や自称覚者って、自分のことを棚に上げて批判してきますよね!

あなたはあるがままで大丈夫、 そのままでいいの! とスピリチュアル商人や自称覚者はよく言います。 てことは、僕は今のままでいいんですよね? 今のようにスピリチュアル商人を批判し、 自称覚者を批判し、 スピリチュアルのおかしなところを指摘してもい…

リラックスすることが大事なんだけど、そのためには徹底的に練習しないと!積み重ねないと!

武道において、ウエイトトレーニングは必要か? というと、僕は必要だと思います。 やはり筋力は必要です。 ただ、ボディビル的な鍛え方ではなく、 パワーアップ重視の鍛え方が必要かと。 専門的なことになるので、詳細は避けますが、 ボディビル的な鍛え方…

死を意識して生きると「いま」が充実しますよ。

朝4時に起きて週に5〜6回筋トレしてますが、 それを人に話すと、 「頑張ってますねー」 「ストイックですねー」 と言われるんですよね。 自分としては、頑張っているつもりなんて微塵もないんですよね。 好きなことをやってるだけだし、 当然のことをやって…

スピリチュアル関係の仲間と一緒にいても成長しないよ!いいことなんて何一つないよ!

いつまでスピリチュアルの仲間とつるんで 傷の舐め合いをしているんですか? 一緒にいると心地いいでしょー。 そりゃね、 「今のあなたでいいのよ」 「あるがままのあなたでいいの」 と言って受け入れてくれますからね。 で、あなたも同じようなことを言うで…

行動しながら考えよう!その方が意思決定が早くなる!生産性が上がる!

ブログを書くときは、 「これを書きたい!」 というテーマがあるときもあれば、 全く思い浮かばないときもあります。 そんなときはとりあえず書いてみることにしています。 何か書こうか、これを書こうか、 と悩んでいるより、 そのとき、ふと思い浮かんだこ…

心や体が弱っているとき、弱気はあっという間に言い訳の言葉を並び立てる!

今日の早朝筋トレでは、脚を鍛えてきました。 疲労がたまっていて、体のいたるところが筋肉痛でして、 仕事の疲れもあって、今日はしんどいなー、 脚トレはきついから気が重いなー、 といった状態だったんですよね。 バーベルを背負ってスクワットを始めて、…

願ってたって何も変わらない!行動した人だけが人生を面白くしているし、幸運を掴んでいる!

人生に閉塞感を覚える、行き詰まりを覚える、 つまらないと感じている、 そんな人は、面白いことや幸運が降ってくるか、 湧いて出てくるかとでも思っているんじゃないのかな。 面白いことが突然起こって、幸運が舞い降りてきて、 人生が切り開かれていくと思…

40代なんてまだまだ鼻たれ小僧!知力も体力も伸ばすことが出来る!

僕はね、5年、10年前の自分より、 上回っていたいと思っています。 勝ちたいと思っているんです。 それは知力、体力だけでなく、人間性も含め、 トータル的な意味合いで上回っていたいと思うんです。 もし5年、10年前の自分と対峙したとき、 「こいつになら…

悟りに逃げるな!行動した方が人生は圧倒的に面白くなる!

真理オタ、自称一瞥体験者、自称覚者ってのは、 とことん人を怠惰にする屁理屈ばかりを述べますね。 出来ないことは無理にしなくてもいい。 あるがままでいい。 努力したけれすればいいし、しなくてもいい。 やりたければやればいいし、 やりたくなければや…

悲観的になったところで解決するわけでもないのに、何をそんなに深刻になってるの?

悲観的になったところで、解決するわけでもないのに、 何をそんなに深刻になってるの? あのーもしかして・・・深刻に考えた方が解決すると思ってる? しかめっ面して、大変だー! 苦しい! と言ってると解決するの? それって、ただ周りの人に同情してもら…

心の隙間、弱さにスピリチュアルという「魔」が忍び込んでくる!

ブログランキングですが、 スピリチュアルのカテゴリにも登録しました。 哲学・思想にポイントに70%、 スピリチュアルに30%割り振られるように設定しました。 自己啓発・生活・文化にも登録していますが、 今はそっちには割り振ってません。 スピリチュアル…

スピリチュアルで心は癒せない!自分のことは自分で癒せる。誰にでも高い自己治癒力が備わっている!

心がしんどいとき、心が痛いとき、 そのときに人って、 案外生きている実感を味わっているものなんですよね。 そして人として成長していってるんですよね。 そりゃ物事には程度がありますから、 物凄い「激痛」だった場合には、 その激痛に飲み込まれて、 生…

成功した人生を歩むのにスピリチュアルなんて全く必要ない!

お金が欲しけれりゃ働けばいいじゃん。 夢を叶えたければ、 それに向かって日々努力を積み重ねていけばいいじゃん。 その経験が血肉となり、 夢を叶えることにつながるんだよ。 なんで、そこで引き寄せの法則だの、 新月へのアファメーションだの、 宇宙にお…

死にたいと思っているのなら、死ぬほど好きなことに打ち込んでみよう!

死にたいと思っている人いますか? 死ぬのは怖くない。 こんな人生早く終わらせたいと思っている人いますか? ただ死を願うとか、自殺を考えるとか、 そんな非生産的なことしないでさ、 どうせなら、「死ぬほど」自分の好きなことに 打ち込んでみたらいいじ…

「迷い」が心と体を激しく消耗させる!迷っている時間を極力短くしよう!

今日も4時に起きて筋トレをしてきました。 眠くないと言ったら嘘になりますが、 布団でモゾモゾとして、あと5分だけ寝よう・・・ なんてしているよりも、 おもいきって起きた方が格段に寝起きがいいんですよね。 言い換えると「迷いなく決断」した方が寝起き…

お正月早々、先のことを考えブルーになっている人へ。

正月早々、これから先のことを考え、 気が遠くなるほどブルーになっている人いませんか? それはね、先のことを考えてばかりいるから気が重くなるんですよ。 あなたが考えている未来というのは、 苦しい現状(いま)の延長線上の未来をイメージしてますよね…

人生はなるようにならないから面白い!もっと泥にまみれて泥臭く生きようぜ!

「人生はなるようになる!」 とかさ、 「人生はおままごと」 なんてことを言う人が、 スピリチュアルの世界には多いけど、 そう言う人ってね、 人生を一所懸命に生きたことがない人の言葉だと思うよ。 作家の志茂田景樹さんが素晴らしいこと言ってるから、 …

苦しいときは心の成長ホルモンが出ているとき!乗り越えたとき、心は一段と逞しくなる!

今朝は冷えましたねー! 今日も朝4時に起床。 ジムに行き、脚を鍛えました。 脚トレは苦手なんですよね。 やったことのある方ならわかると思いますが、 脚トレってめちゃくちゃきついんですよ。 できればやりたくない種目です。 脚の日は正直なところブルー…

楽をしようとしないことが最も楽に生きる方法だよ!

近道しようとして、スピリチュアルに興味を持ち、 一生懸命スピリチュアルの勉強をして、 ネガティブな感情の浄化だの、 瞑想だの、そんなことをしてきたでしょ。 講演会に行き、セミナーに出て、セッションを受けてと、 そんなことを散々してきたよね。 で…

苦労の中に学びがあり、苦労をするから人は成長するのに、なぜ逃げるんですか?

苦労の中にこそ学びがあるのに、 何でそれを避けて楽な道ばかりを求めるんですか? もう成長したくないと言っているようなものでしょ。 学びたくないと言ってるようなもの。 苦労は買ってでもしろ! とまでは言わないけど、逃げる必要はないよ。 楽な方法を…

年齢を言い訳に行動しない方へ。人生に限界はない!84歳で現役のトライアスリートがいる!

この方、凄すぎます。 business.nikkeibp.co.jp 上の記事は少し長いですが、ぜひご覧ください。 稲田が挑戦し続けているのは、通称「アイアンマン」と呼ばれるトライアスロン・レースである。トライアスロンは水泳・自転車ロードレース・長距離走の3種目を連…

「悟り」があなたを不幸にしている!

悟ったら特別な人間になれるの? 悟ったら立派な人間になれるの? 悟ったら人生が楽に生きられるの? そのために「いま」を犠牲にして生きているんだ? いつか悟るために、 仕事やプライベートの課題から、目を背けてるんだ? それを現実逃避って言うんじゃ…

神、天使、龍、守護霊、宇宙、高次の存在?そんなものに頼ろうとするから人生うまくいかないんだよ!

スピリチュアルの住人は、神や天使や龍や守護霊や 宇宙や高次の存在やパワーストーンやらを使って 幸せになりたいと必死になってますよね。 あのね、そんなことに必死になっているから、 幸せになれないんだよ。 わかる? 必死になればなるほど、 自分には自…

スピリチュアルや自己啓発にハマる人を見てきて感じたこと。

スピリチュアルにハマる人々、 自己啓発にハマる人々を見てきて感じたこと。 「この人たち全然たいしたことないな。 散々スピリチュアルや自己啓発に時間と お金を費やしてこの程度の知識、 常識しか持ち合わせてないんだ。 何のためのスピリチュアル? 何の…

ブログをちょっとメンテナンス!コメント欄を閉鎖しました。

ちょっとブログをメンテナンスしました。 ブログのコメント欄ですが閉鎖しました。 必要性を感じなくなりましたので。 今までコメントを書き込んでくださった皆さん、 ありがとうございました! それとブログランキングですが、 自己啓発にも参加しました。 …