オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

人生

人は負い目に感じていることを指摘されると、プライドを保つため過剰に反応する。

人は心の奥底で負い目に感じていること、実際にはその通りだと思っていることを他人から指摘されると、プライドを保つため過剰に反応する。あのバズったツイートはそうした人達を刺激したのでしょう。 — MAKI@筋トレ×仏教×セルフマネジメント (@maki_sakuran…

責任転嫁をして生き続けると心が病みますよ。

悪しき平等主義は、人が成長する機会を奪うんだよね。それは優しさじゃないよ。何でもかんでも平等にしたらいいわけじゃない。 — MAKI@ (@maki_sakuranbou) August 11, 2019 自分は悪くないと思って精神の安定をはかっても、そんなのは一時的なもの。政府が…

努力嫌いの人は努力している人を否定したがる!

努力嫌いの人は、努力して綺麗になった人まで否定するんですね。酷いな。 — MAKI@ (@maki_sakuranbou) August 8, 2019 自分は悪くない、生まれた環境が悪い、時代が悪い、政策が悪いと言い続けて、国にたかって一生暮らすんですかね?そんな乞食根性でどうす…

人生が苦しくなったときはこの二択でいこう!

NHKで放送している「みんなで筋肉体操」。 その番組の中で講師である近畿大学の谷本道哉先生が、こんなことを言ったんですよ。 筋トレできつくなった時は、頑張るか、頑張れないかではありません。 頑張るか、超頑張るかの二択で考えてください。 人生もまさ…

小池龍之介さんが懺悔する動画を見ました。

小池龍之介さんの懺悔の動画を見ました。その著書は読んだことないのですが、名前だけは知ってました。スピリチュアルにハマっている人にありがちな、傲慢な心境にズッポリと陥っていたんですね。1番目:懺悔1(小池龍之介より) https://t.co/vIdmFBrIlX @…

5/27〜6/2 肩と脚を同じ日にやることにしました。

5/27 月 今日は筋トレも有酸素もお休みです。 — MAKI@オールドルーキー (@maki_sakuranbou) May 26, 2019 5/28 火 今日は腕の日。かるーく肩も。ケーブルカールケーブルプレスダウン※スーパーセットでEZバーカールトライセプスEX※スーパーセットでアップライ…

常識や教養がある人は、独学で勉強したからといって心理カウンセラーは名乗らないよ。

常識や教養がある人は、独学で勉強したからといって心理カウンセラーは名乗らないよ。同じように常識や教養がある人は、民間資格に何十万も出して認定の心理カウンセラーにもならない。それで名乗る人というのは、いわばそれらがない人ってこと。こんな人達…

キングコングの西野氏が近畿大学の卒業式で行なったスピーチに感動する要素なんてあった?

金儲けは悪くないんだよ。弱者やメンタルが弱っている人から、非科学的かつ再現性のない詐欺みたいな行為で、大金をせしめていることが悪いんだよ。 — MAKI@オールドルーキー (@maki_sakuranbou) April 26, 2019 スピリチュアルの住人って、「災害は浄化だ」…

情報弱者やメンタルが弱っている人を信者にするには、選民意識と承認欲求を満たしてあげればいい。

常々私はHSPの気質は変わらないと言っています。HSPは五感が敏感なことから色々と感じてしまいます。その五感は常に解放状態、感度が常に良好状態で、それは自分の意思や訓練でコントロール出来るものではありません。ただ、受けてしまったときの対処方法は…

TBSドラマ「わたし、定時で帰ります。」を見て思う。時代は変わったなと・・・。

「わたし、定時で帰ります。」というドラマがTBSで始まりました。 キャスト第二弾が発表されました!吉高さん演じる結衣の恋人役に中丸雄一さんが決定✨ふたりの胸キュン恋人シーンは見逃せません!#わた定 #吉高由里子 #向井理 #柄本時生 #中丸雄一 #泉澤祐…

不惑をとうの昔に迎えたけど、まだ迷いながら生きている。

論語(孔子の言葉をまとめた書物)の「四十而不レ惑」(四十にして迷わず)」から、数えの40歳を「不惑」と言います。 僕は今46歳で、とうの昔に不惑を迎えてますが、迷いが取れてないです。 日々迷いながら生きてます。 あっちのほうがいいんじゃないか、こ…

低所得なのに高額のセミナーや民間資格に手を出す人は考え方が極端!

低所得なのに高額のスピリチュアルセミナーや自己啓発セミナー、クソみたいな民間資格にお金を出す人って頭悪すぎ。それで人生が劇的に変わる、一発逆転出来ると思っているんでしょ。あのさ、世の中そんなに甘くないですよ。そういう短絡的な思考だから、詐…

20代は人生を決める大切な時期!失敗を恐れずチャレンジしよう!

僕は20代という貴重な時間を、目標もないままダラダラと仕事し、あとは遊びと趣味に没頭して過ごしてきました。 40代も後半にさしかかった今、20代をそのように過ごしてきたことを後悔しています。 ビジネス的なスキルを上げるために何か大きなことにチャレ…

「誰よりも不幸な私」という考えは特別意識の表れなんですよ。

「誰よりも不幸な私」「誰よりも能力が劣る私」という考えは、特別意識の表れなんですよ。 こういう人はね、努力せず楽な方向で自分を特別だと思いたいんです。またこの手のタイプは、何かしてもすぐに投げ出してしまいます。 だってうまくいったら「ダメな…

「頑張らなくてもいい」のはメンタルがどうしようもないほど不調なときだけ!

メンタルが弱っていると「頑張らなくてもいい」なんて言葉が心地よくて、それを受け入れてしまうけど、それは病的なほど病んでるときの一時的な対応策。そこまで病んでいたら、頑張らずに休めよと言うよ。でもね、メンタルが復活してきたら頑張らないと。頑…

親の教育、生まれ育った環境のせいにしたところで人生は変わらない。

親の教育、生まれ育った環境というのは確かに大事。それによって、その人の性格やある程度の人生は決まってしまう。ただね、それに気が付いた人は、そこから抜け出せる資質がある人。過去のせいにしないで、今の自分で出来る努力を精一杯すれば人生は変わる…

成功する為に必要な2つの条件とは?

ビジネス書などを見ると、成功の法則みたいな本がたくさん出てますよね。 どれも確かにその通りだと思うんですよ。 で、その方法というのは、それを実践した当人には効果があった方法であり、誰もが真似て実践したところで成功するわけではないと僕は思うん…

ブラック企業歴が長い人の中には、ホワイトに転職すると1人でブラック労働を始める人がいる!

ブラック企業歴が長い人の中にはホワイトに転職すると、物足りない、ここは甘いと感じて1人でブラック労働を始める人がいるんだよね。こういう場合、同僚がいくら言ってもダメで、上司が適切な指導をしないと、周りから浮くし、辞めてブラック企業に転職する…

多様性を受け入れるこの街にずっと住み続けたいと思っている。

今の街に引っ越して3ヶ月が過ぎました。とても住み心地がいい街で、この街でずっと暮らしていきたいと強く思うようになりました。 まずコンビニやスーパーが近く、とても便利だということです。うちから半径200m以内にコンビニとスーパーが複数ありますから…

好きなことが見つからないからといって、好きなこと探しをする必要なんてないからね。

やりたいことがない人は、やりたいことを探すのではなくて、自分探しをするのでもなくて、今の自分でやれることをやったほうがいいよ。それがたとえ好きと言えることではなくても、今の自分で精一杯やってみると、それが好きになることもあるし、そこから新…

人生は不平等なもの。そんなの当たり前でしょ!

容姿も体格も才能も頭脳も家庭環境も不平等なもの。人生は不平等なものなんだよ。それを理解した上で、どう生きていくかが大切なんだよ。そこで不平不満を言って解決する?誰かのせいにして解決する?ネガティブな感情に支配されるだけだろ。だったら、まず…

AI、ロボットの進化によって資本主義は終わり、国の管理による共産主義になるんだよ。

NHKスペシャルで「仕事がなくなる」という特集をやっていたんですね。 「マネー・ワールド ~資本主義の未来~ 仕事がなくなる!?」スタジオ大議論!ソフトバンクの孫正義さん、「東ロボくん」プロジェクトの新井紀子さん、そして爆笑問題がヒートアップ!就…

自分を責めすぎる人は、もっと人のせいにして生きたほうがいいよ。

人生は自己責任なんだけども、中には自分を責めすぎてしまう人もいるんですよね。全然関係のないことまで背負ってしまい、自分が悪いんだと思う人もいます。それで、人生が辛く苦しいものになってしまっているという。そうした人は、もっと人のせいにした方…

自分らしく生きようとして、人の真似をして生きてない?

僕は承認欲求が非常に強い人間だったんです。認められたい、評価されたいと思っていました。そして、何者でもない現実の自分が嫌で嫌で仕方がなかったんです。そのギャップに苦しんでましたよ。苦しみの原因が承認欲求だとわかってから、それを手放したんで…

30キロのダイエットに成功 !この経験が人生を大きく変えるきっかけとなった!

高校生の頃って物凄く太っていて、体力が全然なくって、腕立て伏せが10回できなかったんです。体力が有り余っている高校生が10回できなかったんですよ。基本的に運動音痴なんです。それから毎日腕立て伏せをするようになって、減量を初めて、50回出来るよう…

「あるがままでいい」「あなたはそのままでいい」そんなわけないから、努力し知恵を絞れ!

引き寄せの法則でツイッター検索すると、うさん臭い連中がわんさか出てくるw何を引き寄せたんだ?楽して儲けたい情弱を引き寄せたのか?で、そいつらがせっせとあんたに貢いでくれるから、あんただけはお金持ちになれると。よくまあそんなことできるな。あん…

ブログだけで生活出来るほど稼ぐのはもはや無理ゲー!

Googleがまた検索アルゴリズムのアップデートをしたね。アフリエイターはビビリまくっているだろうな。アフィリエイトでマネタイズというのが段々難易度が高くなってきていると思う。 — MAKI (@maki_sakuranbou) September 29, 2018 Googleの検索アルゴリズ…

0か100かで考えるから人生が苦しくなる。

人生がうまくいかないのは、親や育った環境のせいにすれば、自分は悪くないと思えるもんね。でもね、そんなこと思っても何も変わらないんだよ。それどころか、成長せず、ずっと苦しみ続けるんだよ。人生がうまくいかないのは、努力してこなかった自分のせい…

市場にさらされたほうが何事も早く成長する!

前の仕事では米国のソフトを使ってたんだけど、あっちは完成度が低い状態でもリリースする。使うと当然問題点が見えてきて、不満がガンガン上がる。それを改善していき完成度を上げていく。そのほうが結果的にいいものが出来る。日本は最初から完璧なものを…

筋肉のために人生があるのではない。人生のために筋肉がある!

僕は筋トレが好きなので、筋トレの素晴らしさをブログに書いたりしています。 でもね、筋トレのデメリットもあると思うんですよね。 それは何かというと、筋トレにハマり過ぎてしまうということ。 筋トレにハマり過ぎてしまい、人生を筋肉に捧げてしまう人っ…