日記
生活が豊かにならない、日本が良くならないのは、 資本主義のせい、自民党のせい、安倍政権のせい、 と常に人のせいにしているのが左翼。 自分の人生がうまくいかないのは、 前世のせい、カルマのせい、親のせい、 と常に人のせいにしているのがスピリチュア…
いま、タバコに関する問題が、何かと話題になってますよね。 これに対する僕の考えなんですけども・・・ 僕は公共の場でのタバコは全面的に禁止して欲しいと思ってます。 本音を言えば、 タバコなんてなくなってしまえ！ とさえ思ってます。 こんなこと言う…
大手飲料メーカーのキリンと プライベートトレーニングジムの ライザップがコラボ商品として、 プロテインドリンクを発売しました。 筋トレ愛好家騒然！ このドリンク、筋トレ愛好家を騒然とさせたんですよね。 なぜならこのドリンク、プロテインが5,000mg配…
平和憲法を守ろう、憲法9条を守ろう！ と言ってる人たちっていますよね。 彼らは、もし日本が侵略されたらどうするんでしょうね？ 戦争を仕掛けられたらどうするんでしょうね？ 世の中、話し合いが出来ない人がいる！ 話の通じない人がいる！ ロシアは日本の…
国内に1100万人、海外に100万人の信者がいると宣伝する幸福の科学。 その割にはツイッターのフォロワー数が 2892とあまりにもお粗末な幸福の科学。※新興宗教ウオッチャーとしてフォローしてあげましたよw そんなに信者がいるのなら、 数万どころか数十万のフ…
スピリチュアル商人は、よく宇宙と調和をはかるとか、 宇宙の仕組みを説明するとか言うけど、 何を持って調和してるというのか、 その定義は何なんですかね？ これが調和している状態だ！ と誰が決めたのか、その基準は何なのか、 調和してない状態とはどん…
テクノロジーの進歩というのは、 これからさらに早まると思うんですよ。 10年前に初代IPhoneが発売されました。 それからスマートフォンは劇的に進化して、 我々の生活に欠かせないものになっています。 そうしたイノベーションを起こす製品は これからも開…
今日はマニアックな話題なので、 ついていけない人が多数かと思いますが、 備忘録的な意味合いで書きたいと思います。 柔道の木村政彦先生と合気道の塩田剛三先生が 雑誌の企画で対談してたんですね！ こちらのブログを読んで初めて知りました。 blogs.masoy…
今日の早朝筋トレでは、脚を鍛えてきました。 疲労がたまっていて、体のいたるところが筋肉痛でして、 仕事の疲れもあって、今日はしんどいなー、 脚トレはきついから気が重いなー、 といった状態だったんですよね。 バーベルを背負ってスクワットを始めて、…
あけましておめでとうございます！ 今年も始まりましたね！ 新年早々に毒づくのも気がひけるので、 今日はマイルドにいきたいと思います。 新年の抱負などでも述べましょうかね。 さて今年の目標でございますが、 ズバリ「キャリアアップ」と「パンプアップ…
今年1年を振り返って、どんな年だったかというと、 「チャレンジした1年」でした。 ブログの更新頻度を上げることにチャレンジしました。 後半は失速しましたが(^_^;) それと、新しいジムに行くようになり、 通う回数を増やしました。 他にも仕事の面で、こ…
先日、女友達から聞いた話なんですけどね、 その女友達の知人A子さん（アラフォー独身）の 趣味がパワースポット巡りなんだそうです。 特に神社に好んで行っているとか。 で、そのA子さん、婚活中であり、 縁結びのお守りを持ち歩いているそうなんですよ。 …
今日は仕事納めです。 明日から冬休みに入ります。 会社はお休みですが、筋トレはお休みしません。 年末年始もがっつり鍛える予定です。 とは言っても、毎日筋トレするわけじゃないですよ。 休息も大事ですから。 いつも通り2日ジムに行ったら1日休むといっ…
c-sakuranbou.hatenablog.com c-sakuranbou.hatenablog.com 最近、何で自己啓発セミナーのことについて書いたかというと、 この本を読んだからなんですよね。 心をあやつる男たち (文春文庫) 作者: 福本博文 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 1999/06 メデ…
c-sakuranbou.hatenablog.com 上の記事の続きです。 同級生の女の子からまた電話がかかってきました。 千駄ヶ谷のビルで別れてから1ヶ月ほど経っていたでしょうか。 「今度うちでホームパーティーやるんだけど遊びに来て！」 と言うのです。 彼女は彼氏と同…
20代前半の頃のこと。 高校時代、同級だった女の子から電話がかかってきました。 久しぶりに会わない？ とのことでした。 高校時代、特に仲が良かったわけではありません。 というよりも同じクラスだったけど、 1度も話したことがありません。 連絡を受け、…
トレーニングで左手の手首を傷めました。 左手を床とか、テーブルに着いても痛い。 原因は・・・おそらくトレーニングのやりすぎ(^_^;) 最近、週6ペースでトレーニングしてますので。 それぐらいやっても昔は平気だったんですけどね。 手首を傷めたことなん…
最近寒くなってきましたよね。 やっぱね、寒くなるほど冷水シャワーが気持ちいいんですよねー。 夏はぬるくて気持ち悪いです。 僕は毎朝、毎晩浴びています。 朝はウエイトトレーニングを終えた後に浴びてます。 トレーニングでほてった体を冷水シャワーでア…
トランプ政権になり、米軍撤退となったら、 憲法9条による「平和」というのは、 アメリカという依存先があってこそ 通用していた幻想であることが、 日本人に突きつけられる可能性があるわけで。 そうなったら困るのは、 9条によって「平和」が成り立ってい…
スピリチュアルの住人の皆さん、 バーシャルが言うこの秋からの大変容は、 ヒラリーが当選して、 これからは女の時代が来るのよー！ なんて思ってました？ 残念でした〜！m9(^Д^) 僕の友人はトランプさんが当選したとき、 第三次世界大戦が起こる！ なんて言…
スピリチュアルの住人の皆さん、 バーシャルが言うこの秋からの大変容は、 ヒラリーが当選して、 これからは女の時代が来るのよー！ なんて思ってました？ 残念でした〜！m9(^Д^) 僕の友人はトランプさんが当選したとき、 第三次世界大戦が起こる！ なんて言…
昨日の記事のコメント欄に何時に寝てるんだ？ という質問があったのでお答えします。 夜は11時前には寝るようにしています。 で、4時起きなので睡眠時間は5時間少々です。 眠りが浅いたちなので、正直足りないのですが、 筋トレして、朝日を見たら眠気なんて…
4時に起きてジムに行ってるんですけど、 その時間帯って、外はまだ真っ暗なんですよね。 でね、トレーニングが終わるのが だいたい5時半くらいで。 その頃になると夜が明けてきて、 うっすらと街が明るくなってくるんですよ。 夜と朝が入り混じる時間です。 …
高樹沙耶が大麻所持で捕まりましたね。 いやー昔、この人のファンだっただけにちょっと残念です。 とは言っても、当然やってると思っていたので、 今さらといった感があります。 この人が映っている「相棒」が再放送出来なくなったでしょ。 相棒の映画版にも…
headlines.yahoo.co.jp 卒業式で君が代の起立斉唱を拒んだことを理由に減給処分にされたのは憲法が保障する思想・良心の自由の侵害だとして、大阪府立支援学校教諭が、府に処分取り消しと２００万円の賠償を求めた訴訟の控訴審判決で、大阪高裁（中村哲〈さ…
僕は、特に長生きしたいと思わないんですよね。 この先、大きく変わりゆく未来を見てみたい という気持ちもありますが、 まあ死んだら死んだでそれまでだと思うんです。 そんなことを親しい人に言うと、 「いやーそれは嘘だ（笑） 君は絶対に長生きしたいだ…
急に寒くなってきましたね。 季節の急な変化に体が対応できなくて、 調子を崩されている人が多いのでしょうか、 会社で風邪が流行ってます。 電車の中でも、咳をしている人、 マスクをしている人が結構いますね。 僕もですね、今週風邪かな？ といった体調の…
昨日、仕事で会った人と、 ここ数年の時代の変化って物凄いですね！ という話題で意気投合しました。 お互い、いちおー時代の先端を行く業界に身を置く人間。 時代の変化の波をいち早く受ける立場です。 「我々の仕事も5年後あるかわからないですよね、 AIに…
悲しいな。 悲しすぎるな。 まだ若いのに、自ら命を絶つだなんて。 それもさ、東大なんて卒業してる優秀な子なのに。 headlines.yahoo.co.jp 自分より若い人が自ら命を絶ったなんてニュースを聞くと、 本当に心が痛い。 学校と違い会社ってのは、 頑張ったか…
早朝筋トレを始める前は、朝ブログを書く時間が2時間ほど あったんですよ。 それで2本、調子がいいときは3本書けました。 今、朝ブログを書く時間は1時間ほどです。 以前の半分の時間になりました。 これもね、昨日の話と同じになりますけど、 限られた時間…
4時半に起きて、筋トレをしていたんですけど、 それだとその後のスケジュールがきつくて、 もう少し早く起きるようにしました。 4時とか、4時10分とか。 早朝トレの後は、帰宅し朝食、シャワー、通勤、 出社前にカフェでブログの更新（今ここ）、 出社といっ…
何かを日々積み重ねていく楽しさを知ると 毎日が楽しくなりますよ。 僕の場合、筋トレがそうなんですけど、 毎日が楽しいです。 この間、出来なかった重量にチャレンジしよう！ この間は8回までしか上がらなかったけど、 今日は9回、出来れば10回上げよう！ …
基本的にこのブログって、 スピリチュアルにはまっている人、 はまっていた過去を持つ人が見に来ると思うんですけど、 そうした人がメインの読者の中で、 筋トレネタを書くとですね、 アクセス数が見事なまでに落ちますね（笑） 筋トレブームが来ているとは…
ウエイトトレーニングをしているとですね、 だんだん筋肉がついてくるわけです。 すると、先週よりも2.5キロ重いものが上げられた！ 先週8回しかできなかったのが今日は9回できた！ なんてことがあります。 これがめちゃくちゃ嬉しいんですよ。 興味がない人…
僕は気象の変化に弱くて、 気圧が低いときはメンタルがダメダメになります。 梅雨のシーズンとか、 台風が多いこの時期なんて特にそうで・・・。 でもね、ここ最近平気なんですよね！ 台風が多いじゃないですか。 それなのにですよ、平気などころか、 けっこ…
主婦の間でプチ起業（ママ起業）がブームだそうですね。 フラワーアレンジメントの教室を開催したり、 料理教室を開催したりと、 ちょっとした収入を得る方法として、 起業を目指す人が増えているそうです。 先日、そのママ起業に詳しい ライターさんと話を…
どんなに睡眠時間が短くても、 眠いのに耐えてジムに行き、 ウエイトトレーニングをすると目が覚めてきます。 そしてトレーニングが終わる頃には、 汗びっしょりで爽快な気分です。 で、日中疲れて眠くなるとか、 だるくなることはあまりなく、※たまにありま…
前回の記事の続きです。 c-sakuranbou.hatenablog.com 根性論を唱えるスポーツの指導者は、 自分の経験を絶対視しすぎているのだと思います。 自分はこの方法でやってきた！ そして優勝することが出来た！ だからこの方法は正しい！ という非常に単純な考え…
リオオリンピック、柔道勢が大活躍しました。 柔道母国・日本の面目躍如といったところでしょうか。 柔道は世界スポーツとして広まっており、 日本の17万5千人に対し、フランスが56万人、 ブラジルにおいては200万人とも言われています。 ブラジルは柔道だけ…
今日は筋トレはお休みです。 今朝は気分転換と有酸素運動を兼ねて、 40分ほどウォーキングをしました。 ウォーキングで脂肪燃焼の促進を図ろうかと思いまして。 ランニングすると筋肉が落ちてしまうんですよ。 なので、軽めの有酸素運動であるウォーキングを…
目覚ましが鳴らなかった。おかしいなと思い確認したらセットするのを忘れてた。4時半前に起きれたのでよかったけど。今日もがっつりトレーニングしてきましたよ。今日は肩をやりました。でかい肩を作りたい。 — MAKI♂ (@maki_sakuranbou) 2016年8月25日 年だ…
今週は忙しー！ 先週も忙しかったのですが、今週はさらに忙しいです。 仕事、プライベートとやることがいっぱいありまして。 僕の中で最も大事なのが仕事と筋トレ。 どうしても削れないものです。 てことで、睡眠時間を削ってます。 眠りが浅い方でして、最…
こちらネットで大炎上しています。 bylines.news.yahoo.co.jp この影響で、PCデポの株価が下がっているそうです。 記事はかなり長いのですが、 超簡単に言いますと、 痴呆の高齢者がPCデポとPCサポートの契約を結んだと。 息子がそれを知り契約を解除。 その…
リオオリンピック陸上男子400mリレー決勝を見逃した方、 日本男子が銀メダルを取った歴史的瞬間の動画が、 以下のサイトにアップされました。 ぜひご覧ください♪ www.gorin.jp 人気ブログランキングへ // 関連記事 レスリングの選手のフィジカルは尋常ではな…
リオオリンピック、レスリング日本代表女子、強いですね！ 強すぎですね。 僕はこれまでいろんな格闘技の練習を見てきましたが、 その中でもダントツと言ってもいいほどハードなのが、 レスリングの練習です。 レスリングの練習には休む暇がないんです。 選…
中国人が思う日本の会社のおかしなところ。 news.livedoor.com いくつか取り上げられてますが、 以下については、僕も非常に共感します。 そして、記事が「最も奇怪な現象」として挙げた5つめが「朝礼のスピーチ、合唱、運動」だ。著者は渋谷で働いていたと…
少し前の話ですけど、 シャープが台湾の鴻海（ホンハイ）精密工業に 買収されたじゃないですか。 まさか日本企業が台湾企業に買収される日が来るとは・・・。 台湾企業、勢いがありますからしょうがないのかもしれませんが。 何だか寂しさを覚えてしまいます…
リオオリンピック体操男子の内村航平選手、 素晴らしい結果を残しましたね。 多くの体操選手に目標とされ、そして尊敬されている レジェンドと呼ぶにふさわしい選手だと思います。 ところでこの記事ですが、産経新聞の記者は news.livedoor.com 「たとえば鉄…
BCAAを小さいタッパーに入れ、 会社に持っていってます。 で、眠気や空腹を覚えたときに飲んでいるんですよ。 BCAAには脳の疲労を緩和させる効果があるんですね。 それと覚醒の効果もありまして、 摂取すると眠気がなくなります。 睡眠不足で眠くなっても、 …
headlines.yahoo.co.jp これは凄い！ 医者が不要になる時代が もうそこまで来ている気がします。 膨大な医学論文を学習した人工知能（ＡＩ）が、６０代の女性患者の白血病が治療などが難しい特殊なタイプだと１０分で見抜き、適切な治療法の助言で回復に貢献…