40代からの人生逆転日記

40代なんてまだ折り返し地点を過ぎたばかり。40代からでも人生は逆転出来ます!

40代の生き方

成功している人は誰よりも失敗をしている!

人は失敗を通して学習する! 失敗を恐れるあまり行動しない人が多い! 成功者は数多く失敗している! 凹む必要はない! いつまでも気にしているのは自分だけ! 人は失敗を通して学習する! 人は失敗を通して学習すると僕は思うんですよね。というよりも、失…

40代で人生を変えたければ、何をやるかよりも先に、何をやらないかを決めよう!

40代で人生を変えたければ、何をやるかよりも先に、何をやらないかを決めましょう。リストアップして紙に書き出してもいいと思います。そしてそれを実行するんです。 やらないこと決めておくことで、時間が有効に使えるようになります。人生の折り返し地点を…

【40代】人生を変えたければ生活習慣を変えよう!

40代で「人生を変える」ためには何をすべきか?というと、色々とありますが、たとえば転職をして人生を変えたいと思っても、なかなかハードルが高いものだったりします。 まず、いきなりそんな大きなことをする必要はないんですよ。身近なことから変えてくこ…

時間を有効活用するため都心に引っ越そうと思ってます!

目次 田舎の三年 京の昼寝 のんびりとした雰囲気が馴染めない 長時間通勤はデメリットだらけ! 今年は引っ越しをします! 田舎の三年 京の昼寝 blogos.com >「田舎の三年 京の昼寝」という諺がある。田舎で本を読んで勉強するより、京の都に出て、昼寝でもし…

今年、何か新しいことを始めたいと思っている方は筋トレをしてみませんか。

昨日(1/2)がトレーニング始めでした。そして昨日に引き続き、今日も午前中にジムに行き鍛えてきました。 24時間のジムに通っているのですが、この手のジムは365日24時間オープンしているんですよ。普通のフィットネスジムなら、年末年始はお休みのところが…

変化することで人は成長する!

目次 今日はトレーニング納めでした! 今年は「変化」の年でした 変化することで人は成長する! 来年は今年以上の変化を! 今日はトレーニング納めでした! 今日は大晦日ってことで、今年最後のブログの更新となります。今日もジムに行き、朝からトレーニン…

今どき若い者はだらしない・・・そんなことを言う人は老害でしかない!

今どきの若い者はだらしない。俺らの時代はもっと厳しかった。そんなようなことを言う人は老害でしかないと僕は思っています。 時代は移り変わっていると言うのに、頭の中はいつまでも昭和のまんま。過去や、過去の自分にしがみつき、今を見ていないし、今を…

貧困ほど我慢や努力を嫌う!だから貧困から抜け出せない!

目次 貧困層ほど喫煙率と肥満の割合が高い 貧困層ほど衝動的で自己管理が出来ない! 貧困は自分のせい! 貧困層ほど喫煙率と肥満の割合が高い 貧困層ほど喫煙率が高いと言われています。健康に悪いと言われているにも関わらず、それを気にしない、もしくは興…

貧困の原因は考え方にある!貧困思考を改めないといつまでも貧困のまま!

貧困思考とはこういうこと。 pic.twitter.com/FHJz0IB5Ox — MAKI (@maki_sakuranbou) 2017年12月27日 目次 貧困層の考え方 貧困は自分のせい! 成功者ほど努力をしている 貧困層の考え方 成功者の結果だけを見て、あんなのは簡単だとか、たまたまうまくいっ…

ベンチプレスのトレーニングを復活!110kgが上ったよ!

目次 ベンチプレス110kgが上がりました! 実はひどい運動音痴です! 団体競技よりも個人競技が好き 一人で黙々とやることが僕の性に合っている 来年の目標はベンチプレス120kg ベンチプレス110kgが上がりました! 本日の胸のトレーニング、ベンチプレスは110…

45歳、心も体もまだまだ成長期!

今朝は脚トレを行いました。脚のトレーニングは正直なところきついですが、終わった後の達成感は格別です。 弱点だらけの体ですが、特に僕は脚が弱いですからね。しっかり鍛えたいと思ってます。 「朝にトレーニングをして、仕事中眠くならないの?」と聞か…

自責の念が今の僕を突き動かす大きな原動力となっている!

30代後半から40代前半にかけての不遇の時代があって、そこから抜け出し、今は充実した日々を送っています。何にも代えがたい貴重な経験でした。その経験があるから、今の僕があるわけで、必要な出来事だったと思ってます。 それらの出来事を受け入れる気持ち…

40代、50代の皆さん、命は完全燃焼させた方がいいですよ!

日本は40代から50代の自殺率が非常に高い国なんだそうです。40代、50代ともなると、体力、能力の限界も見え、仕事の限界も見えてきます。出世の見込みはない。同僚、後輩からは先を越されてしまった。そんな自分が惨めに思えるのでしょうか。 他にも家庭の問…

中学時代の同窓会を開催し人生の悲哀を感じた。

先週の土曜日、中学時代の同窓生と同窓会兼忘年会を開催しました。参加者は6人と小規模なものだったんですけどね。僕は山形の田舎出身でして、関東に出て来ている同窓生と飲んだんですよ。その中には卒業以来、一度も会ったことがない人が3人おり、30年ぶり…

人生を逆転させるには、出来ない理由を探すより、出来る理由を探すこと。

人生がうまくいってないと思う人って、なぜうまくいかないと思います? いろんな理由があるかと思いますが、何が試練や問題にぶつかったとき、出来ない理由、やらない理由ばかりを優先して考えるから・・・というのが大きな理由に挙げられると僕は思っていま…

朝型の人間のほうが人生得をする!

人って、日中に活動的な人と、夜に活動的になる人がいるじゃないですか。朝起きるのが強い人は朝型、夜が強い人は夜型と言ったりしますよね。 基本的に人は日中に活動して、夜は寝るように出来ていますが、個人差があるそうです。この朝型、夜型は遺伝的要素…

多様性を認める世の中に時代はシフトしている!

最近、ひしひしと感じていることがありまして。それは何かと言うと、「多様性を認める世の中になってきたな」ということなんですね。個人的な感覚ですが、ここ数年で急激にそうなってきている気がするんですよね。 目次 違いを認める世の中になってきている …

逃げ続けて40歳で貧困。そんな自分に心から嫌気がさしたのが人生を変えるきっかけでした。

今の僕を突き動かす大きな原動力があって、それは何かというと、これまでの人生において、怠惰な生き方をしてしまった・・・という気持ちがあるんですね。それに対して、非常に反省をしているんです。その反省する気持ちが今の僕を突き動かす原動力なんです…

「年上だから偉い!」なんてプライドは捨ててしまえ!

儒教の考え方が根付く国は、年齢による縦関係を重んじます。中国しかり、韓国しかり、そして日本しかり。 年上のほうが偉く、年下は従わなければならないし、先輩を立てなければならない。そういう考え方を持ってます。 特に男は年齢にこだわったりすると思…

好きなことで副業をしよう!

どの企業もそうですが、1つの仕事だけをしている会社、1つの商品だけを売っている会社って、少ないと思うんですよ。 だって、1本だけに集中していたら、その仕事がなくなったり、その商品が売れなくなったら、経営が傾くじゃないですか。そうならないために…

40代からの人生逆転!筋トレをして体を変え、心を変え、人生を変えよう!

同世代が、どこが悪い、体力が落ちたと言っているなか、筋トレをして、体がどんどん逞ましくなっていくのは何とも快感です。 落ちていく同世代、上がっていく自分。差は広がるばかりだぜ、ふふふ・・・と優越感に浸っている今日この頃でございます。 目次 40…

40代からの人生逆転!自分の強みを知るためストレングスファインダーをやってみた!

非常に当たると言われる性格診断ストレングスファインダーをやってみました。この性格診断をやることで、自分の強みを知ることが出来ます。 「さぁ 才能に目覚めよう」という本にパスコードが書いてあって、それを指定のサイトに入力することで、性格診断を…

過去の経験、実績に執着する人は、これからの時代、結果を残せない!

自分はこの方法、このやり方で成功した!だから指導するときは、自分がこれまでやってきた方法を教えるといった人を見たことありませんか? スポーツの世界しかり、ビジネスの世界しかり。 こういう時代錯誤の人って、ほんと嫌だなーと僕は思うんですよね。…

40代で人生を逆転させるコツ。それはプライドを捨てること!

40代の皆さん、人生を諦めてしまっていませんか? 諦めるの早すぎですよ。全然、これからじゃないですか。人生は80年時代ですよ。 我々の世代は、おそらく70過ぎまで現役として働くことになります。まだ半分を過ぎたばかりです。それなのに諦めてしまってど…

嫁に「もし30代の自分にアドバイス出来たら何て言う?」と聞かれた。

先日嫁に「もし30代の自分にアドバイス出来たら何て言う?」と聞かれたんですよね。そのとき僕は、「もっと自分と向き合えよ、もっと仕事に向き合えよと言うよ」と答えました。 ただその後、「でも、その頃の俺には、何も言っても響かないと思う」とも答えま…

ユニクロの服がダサいんじゃなくて、お前のセンスと体型がダサいんだろというお話

てことで、今日は服にまつわるお話です。 目次 体が締まってきたのでサイズが合わない サイズはLからMへ!ただ・・・ 人は見た目で判断する! プライベートな服は全てユニクロ ユニクロがダサかったのは昔の話 ダサいのはユニクロのせいじゃなくて自分のせい…

45歳にして転職をした理由

僕は最近転職をしました。なぜ転職をしたのか、その理由を書いていきたいと思います。 目次 若い世代に学びたいと思った デジタルネイティブの知識と発想力は凄い! 刺激的な毎日を送ってます! 若い世代に学びたいと思った 僕は45歳にして転職をしました。…

いつまでも若々しく健康でいたければ筋トレ!時間のない方にオススメなのが脚トレです!

11月5日にやっていたNHKスペシャル「人体」を ご覧になられた方いますか? 番組の中で、筋肉自体からガンや鬱を抑制し、 老化を防止する物質が分泌されることが紹介されておりました。 要は筋肉を鍛えることで、 めちゃくちゃ心にも体にもいいってことです。…

これからの働き方は広く浅くで、いろんなことをやるのが正解!

転職しましたが複業は続けています。 平日の仕事、そして土日の仕事とこのブログが収入源ですね。 平日の仕事の収入の割合が大きいですが、 この比率を徐々に変えていければなと思ってます。 収入源を1本だけに絞るというのは、はっきり言って怖いです。 少…

45歳で転職した僕が活動期間中にやったこと!

目次 転職先は一人で探すな! ハローワークのキャリアカウンセラーを頼ろう! 一人での転職活動はデメリットだらけ! 40代の転職はプロの力を借りる! 40代で初めて転職する人へ 最近、身辺で変わったことがありまして。というのも、実は転職しました。今の…