40代からの人生逆転

40代なんてまだ折り返し地点を過ぎたばかり。40代からでも人生は逆転出来ます!

40代の生き方

アラフォーの皆さん、自分を誤魔化して生きていませんか?

40代になると、人生を諦めてしまう人が増え出しますね。 「俺の(私の)人生はこんなもんだ」と諦めるのは簡単ですよ。 そして、わかったようなこと言えば、「この人は大人だ」「その通りだ」と認めてくれる人もいるでしょう。 僕はね、それ違うんじゃないの…

婚活をしているアラフォーは体型を変えよう!

晩婚化が進んでいるとはいえ、40代にもなると結婚までに至るケースは少ないようで。 様々なところが40代で結婚出来る確率を上げていますが、どこも男女とも一桁台と大変低くなっています。 結婚出来ない要因としては、理想が高く妥協しないなど、言わば「身…

人生に定年はない!年齢を言い訳にするな!

今から30年ほど前は55歳が定年だったんですよ。 若い方は驚かれるんじゃなんですかね。今の感覚でいったら55歳なんてまだまだ働ける年齢じゃないですか。 でもその当時はそれが当たり前だったんですよね。で、定年を迎える人にしても、もう年だし・・・と思…

40代で人生を変えたい人がすべきこと。食事と体を変えることから始めよう!

40代からでも人生は変えられるし、 成功は掴めると僕は思っています。 そのために、まず何よりも大切なのが体です。 体の具合が悪かったら、 行動力も思考力も落ちるじゃないですか。 それだと何も成すことが出来ません。 人生を変えるためには、 丈夫な体で…

懐古主義に浸り出したら老いだした証拠

僕ぐらいの年齢(45歳)になると、昔を懐かしみ、ノスタルジーに浸り、あの頃は良かった、昔のほうがよかったなどと言う人が増えだすようだ。 僕の世代の場合、青春期だった80年後半を懐かしむ人が多いように思われる。 あの頃は経済が右肩上がりで、バブル…

【40代で人生を変える】あなたの人生がうまくいかないのはプライドが高いから!

歳をとるほどに、失敗を恐れ、恥をかくのを恐れがちになると思います。だから、行動力が鈍るし、失敗しても人に謝らなく、言い訳ばかりをいうようになるんです。 年齢とともにプライドが高くなってしまうんでしょうね。それってね、デメリットしかないですよ…

40代からの人生逆転!自分の強みを知るためストレングスファインダーをやってみた!

非常に当たると言われる性格診断ストレングスファインダーをやってみました。この性格診断をやることで、自分の強みを知ることが出来ます。 「さぁ 才能に目覚めよう」という本にパスコードが書いてあって、それを指定のサイトに入力することで、性格診断を…

ミッドライフクライシスは筋トレをしてぶっ飛ばそう!

中年になると、「自分の人生はこれでいいのか」と悩み、うつ病や不安障害になる人が増え始めるそうです。これをミッドライフクライシス(中年の危機)というそうです。 人生の折り返し地点を過ぎ、残りの人生を色々と考えてしまい鬱になる。または加齢による…

【40代で人生を変える】苦労してきたことが実を結ぶのはこれからだ!

40代で人生を変えることなんて出来ない!と思っている人って、けっこう多い気がするんですよね。 「40代、人生」でGoogle検索してみると、基本的にネガティブな情報が検索されますからね。 僕は変えましたよ。ダメダメの人生から上がってきましたよ。今も上…

人生はマラソンのようなもの。短距離走のような生き方は改めないと!

人生とはマラソンのようなものだと僕は思ってます。それも終わりのないマラソンです。 長い距離を走るときって、皆さんどうしてます? 短距離走とは全然違う走り方をしますよね。 短距離走なら、最初から思いっきりダッシュしますが、長距離はそれとは違って…

中年男性の皆さん、その「臭い」が原因で嫌われることがあるから気をつけよう!

昨日の出来事なんですけどね、仕事を終えて帰ろうと電車に乗りまして。非常に混んでいたんですけど、昨日は運良く座れたんですよ。 そうしたら・・・強烈な悪臭を放つ肥満のサラリーマンが僕の前に立ちましてね。年の頃は30代後半から40代前半といったところ…

「年上だから偉い!」なんてプライドは捨ててしまえ!

儒教の考え方が根付く国は、年齢による縦関係を重んじます。中国しかり、韓国しかり、そして日本しかり。 年上のほうが偉く、年下は従わなければならないし、先輩を立てなければならない。そういう考え方を持ってます。 特に男は年齢にこだわったりすると思…

時間がない40代こそ、脚(下半身)トレで効果的に肉体を改造しよう!

目次 人は加齢と共に筋肉が減少する ランニンングは非効率 効果的に痩せたかったら筋トレをしよう! 忙しい人におすすめなのが脚(下半身)のトレーニング 人は加齢と共に筋肉が減少する 人は加齢と共に筋肉が減少していきます。筋肉はエネルギーを消費する…

【40代からの人生逆転】行動しない人は人生最大の失敗をおかしている!

もう、いいじゃないですか。愚痴を言ってるだけの生活。やらない言い訳ばかりを言ってる生活。 それで、何か変わりました?仕事が楽になりました?会社が楽しくなりました?恋愛がうまく行きました?人生が楽しくなりました? なってないでしょ。何も変わっ…

貧困ほど我慢や努力を嫌う!だから貧困から抜け出せない!

目次 貧困層ほど喫煙率と肥満の割合が高い 貧困層ほど衝動的で自己管理が出来ない! 貧困は自分のせい! 貧困層ほど喫煙率と肥満の割合が高い 貧困層ほど喫煙率が高いと言われています。健康に悪いと言われているにも関わらず、それを気にしない、もしくは興…

諦めるな!40代からでも人生は変えられる!人生は逆転できる!

人生の折り返し地点と言われる40歳。 40歳になり、ふと自分を省みたとき、僕は自分を「負け組」だと自覚しました。そのとき僕は、この人生を変えたいと強く思ったんですよね。 40代なんてまだまだひよっ子! 人生はマラソンのようなもの! 自分の弱さや現実…

逃げ続けて40歳で貧困。そんな自分に心から嫌気がさしたのが人生を変えるきっかけでした。

今の僕を突き動かす大きな原動力があって、それは何かというと、これまでの人生において、怠惰な生き方をしてしまった・・・という気持ちがあるんですね。それに対して、非常に反省をしているんです。その反省する気持ちが今の僕を突き動かす原動力なんです…

人生を諦めてしまっている40代へ!人生が面白くなるのはこれからだ!

僕は40代も半ばの年齢です。 世代的には団塊ジュニアになります。 世間一般的には中年と言われる年齢です。 でもね、全然おっさんだと思ってないんですよね。 仕事も人生もこれからどんどん上り調子だと思ってるんですよ。 同世代の皆さん、人生諦めちゃって…

【40代からの人生逆転】常識を疑い、常識の外れの人生を歩もう!

目次 常識を疑え! 世の中は変化に合わせて常識を変えていこう! OSのように常識をバージョンアップさせよう! 常識を変えるには何をすべきか? 常識を疑え! かの天才物理学者アルベルト・アインシュタインは、「常識とは18歳までに身につけた偏見のコレク…

【40代からの人生逆転】あなたがいなくても会社は回るから安心して会社を辞めよう!

今の仕事が嫌で嫌で仕方がないんだけど、職場の人に迷惑がかかるので辞められない! と思って苦しんでいる人はね、すっごい勘違いをしていると思うんですよね。 目次 社員は取り替えがきく歯車でしかない! あなたがいなくても誰かがやる! 嫌で仕方がないの…

【40代からの人生逆転】1つの会社しか知らない人って人間的に未熟だよね!

1つの会社を勤め上げるという考え方は、20世紀型の古い考え方です。1社しか知らない人は、仕事の経験値はもちろん、人生経験が圧倒的に乏しく、非常に視野が狭い傾向にあります。 僕は転職経験が多いので言えるのですが、会社が違えば、習慣が違うし、雰囲気…

【40代からの人生逆転】本業にストレスを感じている人は複業(副業)をしよう!

本業にストレスを感じている人にこそ、おすすめしたいのが複業(副業)です。いわゆる本業は嫌で嫌で仕方がない。そんな方はもう一つ仕事を持ちましょう。 「そんなに働いたら体が持たないよ!」という声が聞こえてきそうですが。むしろ逆ですよ。元気さを取…

【副業・複業】パラレルキャリアが当たり前の時代がやってきた!

最近、書店に足を運ぶと「副業」「パラレルキャリア」といった見出しがついた雑誌や、それに関する書籍を良く見かけます。 世の中に、副業、パラレルキャリアがかなり浸透してきていると思うんですよね。これからの時代は、複数の仕事を持つことが当たり前に…

過去は自分の力で変えられる!

あれをしなければよかった、もっとこうしておけばよかった、あの出来事がなければ、育った環境がもっとマシだったら、そんな風に過去のことを悔いていませんか。 過去に起こった出来事は変えられません。でもね、今の自分の在り方ひとつで、過去は変えられる…

40代、50代、60代の皆さん、年齢を言い訳にするのはやめよう!

「歳だから」と言うのもうやめません? 年齢を言い訳にするのって一番楽なんですよ。そうやって年齢を言い訳にして、チャレンジしない人生なんてクソつまらないでしょ。 それにね、年齢を言い訳にすると、気持ちも体も一気に老け込みますよ。年齢を言い訳に…

自分史上最高の体を作りたい!なので僕は脚トレをする!

土曜日、耳鼻科に行きまして、花粉症の薬を変えてもらいました。今までよりも強めのお薬にしてもらったら・・・何とまあ症状が改善!最初からこれを出してくれればよかったのに。 ただ、この薬、ちょっとした副作用がありまして、眠くなるんですよね。医者か…

メタボに悩む40男は下半身(お尻、太もも、ふくらはぎ)を鍛えよう!

最近、下半身(脚)のトレーニングが注目を浴びるようにあり、女性向けの下半身トレーニングの本が多数出版されております。女性は引き締まった脚、引き締まったお尻に憧れますからね。 女性向けの下半身痩せ専門のパーソナルトレーニングジムなんてのもあり…

自分の弱さを自覚し、環境の変化に合わせて変化していける人が生き残れる!

人類の遠い遠い先祖は、アフリカのジャングルの中で暮らしていたと言われています。そのジャングルの中から、一部の猿たちが草原へと出ていくことになりました。というのも、彼らは木登りが下手で、腕力もなく、猿の中では非常に弱い生き物だったからです。…

成功している人は誰よりも失敗をしている!

人は失敗を通して学習する! 失敗を恐れるあまり行動しない人が多い! 成功者は数多く失敗している! 凹む必要はない! いつまでも気にしているのは自分だけ! 人は失敗を通して学習する! 人は失敗を通して学習すると僕は思うんですよね。というよりも、失…

40代で人生を変えたければ、何をやるかよりも先に、何をやらないかを決めよう!

40代で人生を変えたければ、何をやるかよりも先に、何をやらないかを決めましょう。リストアップして紙に書き出してもいいと思います。そしてそれを実行するんです。 やらないこと決めておくことで、時間が有効に使えるようになります。人生の折り返し地点を…