40代からの人生逆転

40代なんてまだ折り返し地点を過ぎたばかり。40代からでも人生は逆転出来ます!

夏バテ気味の人はプロテインを飲んで体力の回復を図ろう!

猛暑が続きますね。夏バテ気味で食欲が落ちている人もいるのではないでしょうか。 食べなければ、余計にバテてしまうことはわかっているけど、どうしても食欲がわかない・・・。そんな時にオススメなのがプロテインです。 プロテインでアミノ酸を補給して、…

日本低迷の原因は昭和脳の連中が企業と教育の第一線にいるから!

根性論ばかりを説く昭和脳の皆さん。合理的なことを嫌う昭和脳の皆さん。頭を使うことよりも、無駄に体を動かすことが好きな昭和脳の皆さん。 ブラック部活、ブラック企業というのは、こうした昭和脳の人たちが、指導者だったり管理職だったり、経営者だった…

炎天下の中で運動をさせる指導者は無能!

毎日暑い日が続きますね。ここ数年の暑さは異常ですよね。10年、20年前より確実に暑くなっているでしょ。 もうね、こんな暑い時期は極力外に出ないほうがいいです。運動なんてもってのほかです。 この暑さの中で、外で学生達に運動をさせている指導者がいた…

努力には正しい努力と間違った努力がある!

努力には正しい努力と、間違った努力があって、間違った努力を続けると成果が上がらないどころか、時間とお金をただ無駄にしてしまうことになります。 僕は筋トレを趣味にしているのですが、ジムに行くと明らかに間違ったトレーニング(間違った努力)をして…

西日本豪雨の義援金をTポイントで募金しました。

Tポイントカードを持っているのですが、これまで全く使用したことがなく、気がつけばそこそこのポイントが貯まっていました。 これ何かに使えないかな?と思い、ポイントで募金が出来るのではと思って検索してみたら、やはり募金が出来るということで、西日…

優しい言葉の裏には下心があるから気をつけよう!

世の中、人の弱みにつけ込んでその人からお金を吸い上げようとする人が、本当に多いんですよね。 スピリチュアルの世界しかり、インチキ民間資格の心理カウンセラーしかり。 優しい人を装い、人を甘やかすようなことばかり言うんですよ。 「今まで頑張ってき…

スクワットは最高の時短トレ!時間がない40代はスクワットをしよう!

40代ともなれば、仕事に家事に家族サービスに忙しい男性、女性は多いと思います。 僕は人生を変えるために筋トレをしましょう!と言っていますが、「そんな時間などない!」といった人も多いのではないでしょうか。 まあ、時間は作るものだし、時間がないと…

40代の皆さん、人生を変えたかったら、まずは日常を変えよう!

40代で人生を変えたいと思うのなら、まず食事を変えましょう。いきなり人生なんて変えられないんですよ。日常生活から変えていく必要があるんです。 ご飯、パン、麺類といった炭水化物中心の食事をしていたら、それをやめるんです。糖質を少なくするんですよ…

スマホはAndroidよりも断然iPhone!その理由を説明するよ!

僕は今スマホはiPhone6Sを使っているのですが、その前はSONYのXperia Z1で、さらにその前はサムスンのGalaxy S2とAndroidの端末を使っていたんですよね。 で、結婚前に妻が「iPhoneいいよー」というので、iPhonに乗り換えたのですが、乗り換えてみて、確かに…

40代の皆さん、年齢を言い訳にするのやめようよ!

同年代の方に言いたいんですよね。 人生、諦めるの早すぎだって。 僕は今45歳ですが、僕ぐらいの年齢になると、「人生こんなもんさ」と人生を諦め、夢を諦め、自堕落に生きる人もいれば、諦めたことを悟られないよう「もっと力を抜いて生きようよ」などと達…

苦労や努力を美徳と思っている限り人生は向上しない!

引っ越しをして、通勤時間が30分短くなりました。通勤が楽なこと、楽なこと♪ 通勤時間を往復で1時間短縮することがでできました。 1ヶ月にすると30時間、1年にすると365時間ですよ! いやーこの差は大きい、大きすぎる! 引っ越して良かったー! 時間を買っ…

フィットネスジムに通うなら自宅から近いところにしよう!

近場の24時間ジムに入会しました。うちのマンションから歩いて3分のところにあります。近すぎ毎日でも通えるんじゃないかという。 設備が以前通っていたジムよりも貧弱だったのが残念ですが、近さが決めてとなって、そのジムに入会しました。 設備よりも、通…

僕がソフトバンクからYモバイルに移行した理由

本日(2018/7/7)、夫婦でスマホをソフトバンクからYモバイルに移行しました。 格安SIMの会社が色々あって、どこがいいか調べた結果、YモバイルとUQ mobile がツートップであることを知りました。 で、回線の速さならUQ mobile 、店舗数の多さならYモバイル…

「郷に入っては郷に従え」ということわざはクソすぎる!

ことわざに「郷に入っては郷に従え」という言葉がありますけど、このことわざはほんとクソだなと思いますね。 こんな同調圧力を容認するようなことわざ、なくなったほうがいいです。 ことわざだからといってありがたがる必要なんて全然ないんですよ。 それが…

お部屋探し、いい物件を探すには担当さんを見極めることが大切!

不動産の物件探して、最初におこなったのが、不動産の検索サイトSUUMOやHOME'Sのアプリをダウンロードして、そのアプリに掲載されている物件をチェックすることでした。 そのエリアの相場を知るためにチェックしていたんですね。で、いい物件があればそこの…

中小企業の経営者の皆さん、テレワークで働き方改革しましょうよ!

今まで住んだ街の中で、今のところが一番環境がいいですよね。 まずマンションは駅から5分。そしてマンションから徒歩2分〜3分圏内にスーパーが3軒、コンビニが3軒あります。買い物には不自由しません。 スーパーは競争が激しいせいか、以前住んでいた街より…

よりアクティブに生きるため都心に引っ越しました!

2日間、ブログの更新がストップしてしまいました。 この間に何をしていたかというと、引っ越し作業です。 荷造りしたり、物を捨てたり、新居に引っ越ししたら、荷をほどき、捨て切れなかった物を捨てたり、リサイクルショップに売ったりと、とにかく忙しい2…

人生を快適に生きるコツ、それは多くを所有しないこと。

朝から引っ越しの準備で忙しく、夜になりようやくひと段落です。(これを書いているのは2018年6月30日21時30分)。 あー忙しかった。 次の所は、今住んでいる所よりも狭いので、モノをけっこう捨てているんですよ。 結婚してから何だかんだで自然とモノが増…

通勤時間が長いと人生で失うものがあまりにも多い!

今、通勤時間が自宅から駅まで、電車に乗っている時間、そして駅から会社までと合わせて1時間程度なんですけど、引っ越したら、それが半分か、それ以下になるかと思います。 いやーこの違いは大きいですね。 通勤地獄から解放されるし、通勤時間が短くなるし…

時間を投資に使う人は豊かな人生を歩むことになり、時間を浪費する人は無駄な人生を送ることになる。

時間は誰にでも平等にある資源です。 その資源をどう使うかで人生が大きく変わってきます。 時間を投資に使いますか? それとも浪費しますか? 時間を勉強なり、スポーツなり、趣味の活動なり、 自分を高めるもの、意義あるものに使うのは「投資」です。 だ…

パワーストーンには効果がないから、そんなもの身につけるな!

以前住んでいた街にパワーストーンを販売する店が2店舗あったんですよ。 たまに通りかかってもお客さんらしき人はほとんどおらず、繁盛しているようには見えなかったんですよね。 で、その店どうなったと思います? 2店舗とも潰れたんですよね。 幸せになる…

サッカーW杯で盛り上がると「あの騒ぎにはついていけない」とわざわざ言う人って何なの?

サッカーワールドカップ、盛り上がってますね! 日本代表はコロンビアに勝ち、セネガルと引き分け。決勝T進出が見えてきました。 この好調ぶりに、日本はお祭り騒ぎのような状態です。 で、こんな風に日本中が盛り上がると出てくるのが、「ワールドカップな…

マザコン、ファザコンの大人は気持ち悪いから早く親離れしろ!

30、40にもなって、親に何でも相談する人がいるのだとか。 恋人のこと、仕事のこと、一人暮らししていいか、旅行に行っていいか、そんなことを親に相談するのだそうです。 仲がいいんだねーと思います? 僕は気持ち悪いと思うんですけどね。こんな自立が出来…

喫煙者の皆さん、あなた達自分がテロリストだって自覚あります?

僕はタバコが大嫌いな嫌煙家です。で、喫煙者の人たちは、タバコ嫌いな人の言動を見て、禁煙ファシズムと言いますけど、それに対して僕は前から不満だったんですよね。 こちらは被害とタバコの有害性を訴えているのに、なぜにファシスト呼ばわりされにゃなら…

スピリチュアルに傾倒する安倍明恵夫人は相当学歴コンプレックスが強いと思うよ!

安倍首相の奥さんの安倍昭恵さんって、スピリチュアルに傾倒しているようで。 それはけっこう有名なことなので、ご存知の方も多いかと思いますが。 で、波動理論だの、胎内記憶だのに興味を持ち始めているようですね。 www.gohongi-beauty.jp はあ・・・何で…

世界が劇的に変わっていく時代に必要なマインドとは?

インターネットの出現で、世界は大きく変わりました。世界は小さくなり、それまで物理的に距離があり繋がれなかった人たち、また住む階層(レイヤー)が異なるので繋がれなかった人たちが、気軽に繋がれるようになりました。 2007年にiPhoneが登場し、スマー…

引っ越し先が決まりました!都心に戻ります!

引っ越し先が見つかりまして、来月早々には引っ越す予定です。ようやく都心に戻れます。 物件探しで苦労しましたが、なかなかの掘り出し物のマンションを見つけました。築20数年、人気の街で駅まで徒歩3分とめちゃくちゃ近いんです。 そしてその割りにはかな…

悟りたいという気持ち、それも「欲」じゃないですか。

エゴを手放す、我欲を捨てるため、そして悟るためにするのが瞑想と言われています。 世に出回っている瞑想は、そんな風に宣伝してますよね。 では、「悟りたい」と思うことは「欲」ではないのでしょうか? おもいっきり欲ですよね。 で、悟ってどうなりたい…

瞑想やヨガをやるとエゴが著しく増大するという調査結果が出てるよ!

以前より僕は瞑想の危険性を指摘きました。 効果を期待して瞑想をやったら、人生が迷走してしまうよ。 マインドフルネスに飛びつく軽薄な人たちがマインドフルネスを理解出来るとは思えないのだが。 瞑想中に見えるもの、聴こえるもの、そんなものは全て幻覚…

生きづらさの原因はアダルトチルドレンだからでも、クリスタルチルドレンだからでもない!

自分は子どもの頃、親に可愛がってもらえなかった。だからアダルトチルドレンになってしまい生きづらい。 自分はクリスタルチルドレンで、他の星から地球に転生してきた。だから地球に馴染んでないため生きづらい。 はあ〜? あのーあなたたち、いったいお幾…