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こちらは脱スピ記事のまとめです。
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毎日食べているものによって体が作られているように、
毎日どのように意識しているかで心が作られます。
心のあり方が変わってきます。
毎日、過去を見ては後悔し、未来を見ては不安に怯えているようなら、
心は、後悔と不安でいっぱいになり、落ち着いた状態にはなりません。
「いま」と向き合わず、目を背けているから、
悩み、苦しみはいつまでも解決しません。
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一方、未来に意識を向けているけども、ワクワクして生きている人がいます。
そういう人は、未来に意識を向けているようですが、
「いま」できること、
「いま」の自分をベースにして、
「いま」やるべきことに集中し「いま」を生きています。
「いま」を否定するから、人生に行き詰まりや滞りを感じます。
「いま」の自分で歩んでいくしかありません。
「いま」の自分で生きていくしかありません。
ダメだと思おうが、まだまだだと思おうが、
「いま」の自分を受け入れる、ダメな自分も否定せず許す、
そうしない限り、いつまでも「いま」を生きることができません。
「いま」の積み重ねが、未来という「いま」です。
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「いま」の積み重ねであなたの心が、未来が作られるのですから、
後悔や不安を養分として生きていたら、ずっとそのままですよ。
「いま」の自分「いま」の状況と向き合ってください。
「いま」を受け入れてください。
自分はのんびりタイプだから・・・といって、急ぐ必要はありません。
到底「いま」を受け入れる気持ちになれなくてもいいんです。
毎日ゆっくりと「いま」を咀嚼し、少しずつ飲み込んでみてください。
よく噛むと飲み込みやすいでしょ。
よく噛むほどに消化が良く、栄養を吸収しやすくなるでしょ。
よく噛むほどに確実に血肉なりますよ。
のんびり屋さん、それは素晴らしい長所です。
のんびり、ゆっくり「いま」を味わってください♪
スピリチュアルを卒業しましょう♪