オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

いまの自分で生きていこう!


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こちらは脱スピ記事のまとめです。

脱スピ記事まとめ

某マントラ瞑想の問題点まとめ

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いまの自分で生きていこう!

どんな自分も否定せず、

どんな自分をも受け入れて、

いまの自分で生きていこう!

あなたが「あなたのまま」でいることに、

一番不平不満を言っている人は誰ですか?

それは「あなた自身」ではないですか。

あなたを一番苦しめているのは誰ですか?

親ですか? 会社ですか? 世の中ですか?

他の誰でもない、あなた自身ではないですか。

~~~~~~~~~~~~

誰でも「いま」しか生きることができない。

だったら、いまの自分を受け入れて、日常も受け入れて、

いまを生きていこう。

いまの自分や日常に、抵抗するから苦しむんだ。

いまの自分や日常と、向き合わないから道に迷うんだ。

自分自身を灯火(ともしび)に、自分の人生を照らすんだ。

他の誰かに灯りを求めるな!

~~~~~~~~~~~~

いまの自分で生きる覚悟をもって、日常と向きあうんだ。

そして苦しみや悲しみ、人生で起こるあらゆる出来事を味わい尽くそう。

感じきろう。

答えはすべて自分の中にある。

必要な教えは、すべて今日(いま)にあり、日常(ここ)にある!

だから、ただただ、いまの自分で、

今日(いま)日常(ここ)を生きればいい。

どんな自分も否定せず、

いまの自分で生きていこう!

 

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