オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

どんな自分とも仲良くしていきましょう♪


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悲しいときは悲しみを、寂しいときは寂しさを、

切ないときは切なさを、感じ切ってみればいいじゃないですか。

味わい尽くしてみればいいじゃないですか。

その「苦しみ」は、悲しみ、寂しさ、切なさに抵抗するから、

生まれるんですよ。

逃げるから恐怖心が芽生えるんですよ。

打ち勝とう、乗り越えよう、克服しようとするから、

心の中で戦いが起きる、葛藤が起きるんです。

戦わなくていいんです。

乗り越えようとも、克服しようともしなくていいんです。

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戦い、乗り越えることが正しいと思っていませんか?

その思い込みを手放してください。

その思い込みを手放して、

「仲良く」するに書き換えてみてください。

感じ切る、味わい尽くす、

それは悲しみ、寂しさ、切なさと仲良くするということです。

グッと楽になるはずです。

そしてその感情が自分に必要だったこと気がつきますよ。

心の奥からその感情に感謝の気持ちが湧いてきますよ。

どんな自分も受け入れていきましょう。

どんな自分とも仲良くしていきましょう♪

 

スピリチュアルを卒業しましょう♪
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