オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

自分を好きになるにはどうしたらいいですか?


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Q
自分を好きになるにはどうしたらいいですか?

A
「どうしたらいいか」という考えをやめましょう。

 

「どうしたらいいか」という考えが生まれるということは、

「どうにかしなければならない自分」がいると、

自分で設定してしまっていますよね。

そう強く思い込んでいますよね。

そうやって、どうにかしなければならない「自分」を作り出しています。

また「条件付き」で自分を好きになろうとしています。

 

だから、自分を好きになるにはどうしたらいいかと言うと、

「どうもしなくていい」「何もしなくていい」のです。

何かをして自分を好きになろうとしなくていいのです。

自分を好きになるのに「条件を付け」をしなくていいし、

「理由」を持たなくていいのです。

 

無条件で自分を好きになればいい。

 

ただそれだけのことです。

何も難しいことはありません。

一番簡単なことです。

時間もお金もかけず、いますぐ出来ることです。

ぜひ実践されてみてください。

 

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