早起きをして、このブログを書いております。
やはり朝の方が圧倒的に書きたいことが思い浮かびますね。
そして書くスピードが速いです。
夜だと体もですが、脳も疲れているので、
スピードが朝の半分ほどでしょうかね。
それだと時間がかかってしまいます。
あと、夜だと「書く時間はいくらでもある」
という気の緩みがあって、
それが書くスピードをさらに鈍らせています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
朝は、眠ったおかげで体と脳がかなりリフレッシュされています。
なので、書きたいことが思い浮かびやすい気がします。
また平日だと会社に行かなければなりませんので、
「この時間までに絶対に仕上げなければ！」
という気持ちになります。
それが書く力を引き上げています。
描きたいことが思い浮かんだときは、
夜でもテンポよく書けるので、
一概に夜だと書けないというわけではないのですが、
朝の方が調子がいいのは確かです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
以前の僕は、完全に夜型の人間でした。
深夜の1時、2時まで起きていることはザラ。
ただダラダラと起きていたんですね。
そして睡眠時間は6時間以下。
今思うと、それだと睡眠不足が祟って、
日中のパフォーマンスが落ちていた気がします。
頭がぼーっとしている、
仕事でのミスが多い、
ネガティブなことを考えている時間が長い、
そんなことが多かったと思います。
朝型になってからの方が、間違いなく1日が充実しています。
活動スイッチがオンになるので、
ブログの更新だけでなく、
仕事においても集中できます。
ネガティブ思考の方、あなたはもしかして夜型なのでは？
仕事中、ミスを連発してしまう方、もしかしてあなたも夜型なのでは？
そんな夜型人間の方、どうでしょう！
思い切って、朝型になってみませんか。
ダラダラと起きてないで、スパッと早く寝て、
早起きしてみませんか。
その時間を運動や趣味に当ててみませんか。
仕事に当ててもいいと思います。
その方が時間を有効に使えていいですよ！
1日が充実しますよ！
応援よろしくお願いいたします♪