先々週から、早朝筋トレの他に夜も筋トレしてるんですよ。
朝やった日は夜もやると。
ただ朝は30分トレーニングしているのに対し、
夜は10分だけなんですけどね。
種目を2種目ぐらいにして、
インターバルを短くし、
集中して筋肉を追い込むことにしています。
なぜ筋トレをするのか？
というと、好きだからが一番の理由なんですが、
その次が、いつまでも動ける体でいたい！
と思うからなんですね。
生涯現役でいたいわけです。
災害や理不尽な暴力にあったとき、
自分の身や自分の大切な人を
守れる体力を維持したいと思うんですよ。
最終的にものをいうのは力です。
体力です。
どんなに高邁な理想を説こうが、
綺麗事を言おうが、
現実的な力がなければ無能です。
無力です。
ある有名な武道家は、
「力なき正義は無能なり。正義なき力は暴力なり」
と言いました。
まさにその通りです。
どんなに正義を語ろうが、
現実的な力がなければ無能なんです。
大切なものを、大切な人を守れないんです。
紙に書かれた憲法9条じゃ日本は守れないんですよ。
現実的な力（自衛隊）が必要なんですよ。
同じようにどんなに高尚な理論を語ろうが、
それを実践できなければ、
現実に使えなければ、
使えない理論、机上の空論であり無力です。
そしてそんなのはマスターベーションです。
てことで、僕はこんなジジイを目指して、
筋トレします！
70歳になったら20代の彼女作るんだ♪
応援よろしくお願いいたします♪