オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

生きづらいと思っている方へ!「いま」を生きてないから苦しいんですよ!


f:id:c-sakuranbou:20180927092938p:plain

昨日の出来事、先月の出来事、去年の出来事を思い出して、

クヨクヨして生きていませんか?

明日のこと、来週のこと、将来のことを考えて、

不安になっていませんか?


過ぎたことをクヨクヨ思い悩んでもしょうがないでしょ。

だって解決しようがないんだから。

先のことを考えて不安になってもしょうがないでしょ。

だって必ずそうなるとは言えないんだから。


そうやって、思考が過去や未来にいき、

過ぎたこと、起きていないことで思い悩むとね、

エネルギーをものすごーく消耗しますよ。

どうやっても解決しないし、不安もぬぐえないですからね。

 

思考が堂々巡りするだけですから、

消耗するのは当たり前でしょ。

それにエネルギーだけでなく、時間も無駄に消耗します。


エネルギーを消耗しているから行動力がないんですよ。

いつも疲れて、アクティブになれないんです。

時間を消耗しているから、

「時間がない!」といつも時間に追われているんです。


それってあまりにもったいないと思いません?

もったないですよね。

無尽蔵にエネルギーがあって、

無限に時間があればいいですけど、

そうじゃないでしょ。


過去や未来にいっていた「思考」を

「いま」に集中させましょうよ。

「いま」という一点に集中させるんですよ。

そして「いま」出来ること、

「いまの自分」で出来ることを精一杯やって、

「いま」を生きましょうよ。

 

どんな小さなことでもいいんですよ。

「いま」やれることをやりましょう。

過去の出来事を反省材料にし、

未来への目標を持って、その目標の実現のため、

「いま」出来ることをやりましょう。


するとね、「いま」が充実してきますよ。

「いま」が面白くなってきますよ。

そしてあなた自身がエネルギーに満ちて、

とても輝いてきます。

そんな自分で、人生を切り開いていきましょう!

 

こちらの記事もぜひご覧ください。

諦めるな!40代からでも人生は変えられる!人生は逆転できる!

不惑をとうの昔に迎えたけど、まだ迷いながら生きている。

親の教育、生まれ育った環境のせいにしたところで人生は変わらない。

成功する為に必要な2つの条件とは?

 

働き方や人生を
考えるのにオススメの本。

Amazonの内容紹介より。
デザイナーを夢見ながらカフェでアルバイトを続ける奈津。漠然とした不安と焦りのなかで、気がつけば32歳。不思議な老人マックスとの出会いをきっかけに、今いる場所でできることを試し始めることで、新たな夢へとつながっていく―仕事観を揺さぶる魔法の本、ついにまんが化!

Amazonの内容紹介より。
今こそ、自分の人生を生きよう!
「100年人生」の一大ムーブメントを巻き起こした30万部のベストセラー、待望のまんが化。
あなたらしい人生を生きるヒントが見つかる、勇気の書。

Amazon Bookストアはこちら

Amazonドラッグストアはこちら

お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場