オールドルーキー

世の中のおかしなことにツッコミを入れております。たまに筋トレのことも書いてます。

あなたが痩せないのは残業をしているからだよ!


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痩せたいけど、なかなか痩せられないというあなた!

あなたが痩せられない原因は、夜遅くまで残業をしているからじゃないですか?

夜遅くまで残業し、それから晩御飯。そしてすぐに就寝。それじゃあ太ってしまうのは当たり前ってもんです。そんなのは不健康の極みですよ。

痩せたければ残業なんてやめましょう。定時で帰って、ジムに行くなり、ジョギングをするなり運動をしましょうよ。そうすれば痩せますよ。

えっ? 仕事が終わらない? 給料が下がってしまう?ですって?

不健康になり、命を縮めて働いてどうするんですか?その仕事、そこまでする価値があるものですか?

それにですよ。これからの時代、70、80になっても働くことになるんですよ。長く働く時代になってるんです。

長く働くためには「健康」でなければならないでしょ。70、80になって、太り過ぎで体が動かない。どこが悪い、あそこが悪いとなって、健康的な生活を送れなくなったら、人生が辛くなりますよ。

目先のことばかりを考えて残業づくめで不健康になる。将来のことを考えて残業をせずにダイエットをして健康になる。どちらがいいかは語るまでもないでしょう。

長期的な視点を持って人生を考えましょうよ。その方が、年齢を重ねてから得しますって。

 

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