オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

ゴールドジムでトレーニングしてきました!


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昨日、会社の同僚とゴールドジムにビジターとして行ったんですよ。

その同僚も筋トレが好きでして、じゃあ一緒に筋トレしましょうということになり、ゴールドジムに行きました。

やっぱね、ゴールドジムはガチで筋トレしたい人には最高の環境だなと思いました。

 

何よりも設備が素晴らしい。トレーニング器具、トレーニングマシンの充実度合いが普通のフィットネスジムとは段違いです。

僕が通っている24時間のジムとでは比べ物になりません。

ゴツい人も多くて、彼らのトレーニングのフォームなどを見ると勉強になります。

本気で鍛えたいのならゴールドジムでしょうね。


実はむかーしゴールドジムに通っていたんですよ。7、8年前の話になりますが。

で、トレーニングにハマりすぎて、何よりも優先するのが筋トレになったんですよね。

これじゃあ社会人としてまずいだろ!と思いまして、もっと安いジムに移籍し、トレーニングの頻度も控え目にしたという。


それ以来のゴールドジム。行ったら、もう子どものようにワクワクしてしまいまして、あの道具、あのマシンと使いまくり・・・。

予定の時間をオーバーしてトレーニングしてしまいました。

同僚も少々呆れ気味だったような(^_^;)

刺激を受けに、たまにビジターとして行く分にはいいかもしれませんね。

  

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