オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

筋肉は裏切らない!婚活よりも筋活しようぜ!


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女優の天海祐希が関西のテレビ番組で、「男は裏切るけど筋肉は裏切らない」と語ったそうで(笑)

いやーねーさん、男前すぎるわ!www

惚れる!

 

まさにその通り!

「男は裏切るけど筋肉は裏切らない」ですよ!

 

貯金も大切だけど、それよりも大切なのが筋トレをして貯筋することですよ。

老後は、お金よりモノをいうのが筋肉です。

筋肉が衰えたら老け込みます。体力が落ちて、行動に制限がかかります。


筋トレをすることによって、成長ホルモンが分泌されるので、老化を遅らせることが出来ます。

筋トレしている人を見てください。皆さん、若々しいと思いません。

最高のアンチエイジング、それが筋トレなんですよ。

 

筋トレをして損をすることなんて何一つないんだから。

てことで、女性の皆さん、筋トレしましょう!

 

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