オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

2016-04-10から1日間の記事一覧

筋トレは最高の娯楽です!そして人生変える最高のツールです!

今日も公園で筋トレしました。 1時間みっちり体を追い込みましたよ♪ 筋トレは僕にとって最高の娯楽です! 筋トレは体が鍛えられ、精神も鍛えられます。 そしてやればやっただけ成果が体と心に現れます。 理想とする体に近づくほどに、 セルフイメージがアッ…