オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

いつ死んでも後悔しない


f:id:c-sakuranbou:20151023083018j:plain

僕はあまり長生きをしたいとは思わないんですよ。

いま何らかのアクシデントや病気が原因で死んでも後悔しないです。

長生きしたとしても50代なかばで十分ですかね。

理想的には誰にも迷惑をかけずに死にたいなと。

先日、そんなことを友人に話したらですね、

「そんなこと言ってるわりには、

健康的な生活を送っているじゃないか」

と言われまして、

そのとき言われてみれば!

と思ってハッとしたんですよ。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 

僕の趣味は筋トレです。

筋肉のためにサプリメントを取ってます。

太りやすいので、食べ物には気を使ってます。

お酒は生ビールなら中ジョッキ2杯で十分。

それ以上飲むと翌日体調が悪いので、

3杯目からはソフトドリンクにしています。

うちでお酒を飲むことはありません。

タバコは吸いません。

 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

うーん、確かに端から見ると、健康的な生活を送ってますね。

ただですね、長生きがしたいわけではなくて、

好きだからやっているだけで、何一つ無理はしてないんですよね。

努力しているとも思ってないんですよ。

トレーニングをせず過ごしたいとも、

ジャンクフードを食べたいとも、お酒を飲みたいとも、

タバコを吸いたいとも思わないから、

いまのような生活を送っているだけで。

 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

余計な負荷を体にはかけたくないんですよ。
※トレーニングでは体に負荷をかけてはいますけど。
 でもね、休息を取ると前以上に筋肉が回復するんですね。

軽い状態、楽な状態でいたい。

ただそれだけなんですよね。

で、人より健康かというと・・・

一般的な男性よりは健康な気がしますが、

過去に2度病気をして入院していますからね。

いまは健康ですが、基本的に体は弱い気がします。

気圧が下がると体調を崩すくらいですし。 

c-sakuranbou.hatenablog.com

 1度目の入院のときは、仕事が忙しく寝る暇もないくらいで、

不健康な生活を送り体調を崩しましたが、

2度目の入院のときはバリバリに健康的な生活を送ってました。

どんなに健康的な生活を送っても、病気になるときはなるという(笑)

いまのライフスタイルを変えるつもりはないですし、

病気になったらなったで、それでいいかなと思っております♪

 

スピリチュアルを卒業しましょう♪
にほんブログ村 哲学・思想ブログへ

関連記事
脱スピ記事