オールドルーキー

環境の変化や人の感情に敏感なHSPです。そんな僕が鈍感な世界をしなやかに生きるヒントをブログで綴っています。

筋肉は裏切らない!筋トレをすれば体が変わる!自分が変わる!人生が変わる!


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 ダイエットしたければ筋トレだ!

自分を変えたければ筋トレだ!

テレビなんか見てんじゃねえ!

時間の無駄だ!

 

部屋の暖房を消せ!

寒くなったら腕立て、腹筋、スクワットの順で体を動かせ!

体を動かして暖を取れ!

脂肪を燃やして暖を取れ!

 

寒い部屋の中、湯気が出るほど汗をかいてみろ!

そこまでいったら、お前の悩みも蒸発しているはずだ!

悩みなんてそんなもんだ!

汗を流せば悩みも流れ出ていく!

 

筋トレすることで、お前は変わる!

確実に変わる!

俺は変わらなかったやつを見たことがない!

お前ができるやつだと俺は知っている!

お前の潜在能力はそんなもんじゃねえだろ!

 

お前はまだ本気を出してないんだ!

失敗したとき傷つくのを恐れて本気を出してない!

一生、本気を出さないつもりか!

潜在能力を発揮しないまま人生を終えるつもりか!

 

そんな人生が嫌なら、いま本気を出せ!

本気で筋トレしてみろ!

本気で汗をかいてみろ!

本気で生きてみろ!

 

できない理由を探すな!

やらない言い訳を考えるな!

探す前、考える前に体を動かせ!

自分に限界を作るな!

 

筋トレは一人で出来る!

どこでも出来る!

人見知り、コミュ障のお前でも出来る!

 

筋トレは裏切らない!

これは断言する!

筋トレはお前を絶対に裏切らない!

必ず結果となって返ってくる!

自分の変化がわかる!

成長がわかる!

だから筋トレをしろ!

いますぐしろ!

 

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